बिरामीको ज्यान जोगाउने क्रममा 'आफ्नै ज्यान' जोगाउन हारगुहार गर्नुपरेको त्यो दिन... डा. सुरज प्रसाद ओझा धौलागिरी अस्पतालमा सुरक्षाको अवस्था अत्यन्त कमजोर छ। जुनसुकै बेला स्वास्थ्यकर्मीमाथि आक्रमण हुन सक्ने डर रहिरहन्छ। बिरामीका आफन्तहरू उपचार प्रक्रियाभन्दा बढी दबाब र हल्ला गर्नतर्फ केन्द्रित हुने अवस्था छ। यसअघि पनि धेरै स्वास्थ्यकर्मीले यस्ता अभद्र व्यवहार भोगेका छन्, तर ती घटनाहरू बाहिर आउन सकेका छैनन्।

वैशाख २८ देखि देशभर 'सरसफाइ सप्ताह' मनाइने, ​स्वास्थ्यमन्त्री मेहताले अभियानको शुभारम्भ गर्ने स्वास्थ्यखबर सरकारले सार्वजनिक सेवा प्रवाहलाई मर्यादित, स्वच्छ र वातावरणमैत्री बनाउन आगामी वैशाख २८ गतेदेखि जेठ १ गतेसम्म देशभर 'सरसफाइ सप्ताह २०८३' सञ्चालन गर्ने घोषणा गरेको छ।  प्रधानमन्त्री तथा मन्त्रिपरिषद्को कार्यालयले एक विशेष मार्गदर्शन जारी गर्दै संघीय मन्त्रालयदेखि स्थानीय तहसम्मका सबै निकायहरूलाई यस अभियानमा सक्रिय सहभागी हुन निर्देशन दिएको छ।

अन्तिम चरणको क्यान्सरमा आयुर्वेदको सहयात्रा: पीडाबाट सहज जीवनतर्फको खोज डा. रमेश आचार्य, आयुर्वेद चिकित्सक अन्ततः जहाँ १–२ महिनाको अनुमान गरिएको थियो, उहाँले करिब २ वर्षसम्म अपेक्षाकृत सहज जीवन बिताउनुभयो। त्यो अवधिले हामीलाई एउटा कुरा स्पष्ट रूपमा सिकायो, अन्तिम चरणको क्यान्सरमा चिकित्सा केवल रोग नियन्त्रणको विषय होइन; यो पीडा व्यवस्थापन, मानसिक अवस्था, पारिवारिक सहयोग र समन्वित उपचार पद्धतिको संयुक्त परिणाम पनि हो।

मेथी सेवनका फाइदाहरू तथा अपनाउनुपर्ने सावधानी

ताजा समाचार सबै

बिरामीको ज्यान जोगाउने क्रममा 'आफ्नै ज्यान' जोगाउन हारगुहार गर्नुपरेको त्यो दिन... ३३ मिनेट अगाडि

ब्लु क्रस हस्पिटलमा अब 'शून्य ब्याजदर'मा उपचार खर्च 'किस्ताबन्दी'मा तिर्न सकिने ३९ मिनेट अगाडि

धौलागिरि अस्पतालमा आधुनिक दूरबिन प्रविधिबाट महिला सम्बन्धी रोगका शल्यक्रिया सेवा विस्तार १ घण्टा अगाडि

वैशाख २८ देखि देशभर 'सरसफाइ सप्ताह' मनाइने, ​स्वास्थ्यमन्त्री मेहताले अभियानको शुभारम्भ गर्ने २ घण्टा अगाडि

मेथी सेवनका फाइदाहरू तथा अपनाउनुपर्ने सावधानी २ घण्टा अगाडि

स्वास्थ्यमन्त्री मेहतालाई खुला पत्र: प्रयोगशाला सेवालाई उपेक्षा गरेर गुणस्तरीय सेवाको परिकल्पना कसरी हुन्छ? ४ घण्टा अगाडि

अन्तिम चरणको क्यान्सरमा आयुर्वेदको सहयात्रा: पीडाबाट सहज जीवनतर्फको खोज ४ घण्टा अगाडि

बयालपाटा अस्पतालमा 'ब्लड बैंक' र 'ट्रमा युनिट' सञ्चालन: बिरामीलाई ठूलो राहत ५ घण्टा अगाडि

दरबन्दी थपमा विभेद गरिएको भन्दै जनकपुरमा स्वास्थ्यकर्मीको प्रदर्शन, स्वास्थ्यमन्त्री निशा मेहताको राजीनामा माग १९ घण्टा अगाडि

अस्पतालमा उपकरण व्यवस्थापनको चुनौती: ऐन छ तर प्रक्रियाको जालोमा थुनिएका 'कवाडी' शनिबार, वैशाख २६, २०८३

सबै हेर्नुहोस

खबरसबै

ब्लु क्रस हस्पिटलमा अब 'शून्य ब्याजदर'मा उपचार खर्च 'किस्ताबन्दी'मा तिर्न सकिने सम्झौताअनुसार बिरामीहरूले ५ हजार रुपैयाँ वा सोभन्दा माथिको अस्पताल बिललाई ३ देखि १८ महिनासम्मको अवधिमा शून्य ब्याजदरमा सहज रूपमा किस्तामा रूपान्तरण गर्न सक्नेछन्। सम्पूर्ण प्रक्रिया डिजिटल, तत्काल र कागजरहित हुने कम्पनीले जनाएको छ। ८ मिनेट अगाडि

धौलागिरि अस्पतालमा आधुनिक दूरबिन प्रविधिबाट महिला सम्बन्धी रोगका शल्यक्रिया सेवा विस्तार अस्पतालका अनुसार महिलासम्बन्धी विभिन्न रोग तथा जटिल समस्याको उपचार अत्याधुनिक ल्याप्रोस्कोपी प्रविधिमार्फत भइरहेको छ। हाल अस्पतालमा टोटल ल्याप्रोस्कोपिक हिस्टेरेक्टोमी (पाठेघर निकाल्ने शल्यक्रिया), एक्टोपिक गर्भावस्थाको शल्यक्रिया, डिम्बाशयको सिस्ट तथा ट्युमरको शल्यक्रिया, ल्याप्रोस्कोपिक ट्युबल लिगेसन (स्थायी परिवार नियोजन) तथा डायग्नोस्टिक ल्याप्रोस्कोपी सेवा उपलब्ध रहेको अस्पतालले जनाएको छ। ४१ मिनेट अगाडि

बयालपाटा अस्पतालमा 'ब्लड बैंक' र 'ट्रमा युनिट' सञ्चालन: बिरामीलाई ठूलो राहत ५ घण्टा अगाडि

दरबन्दी थपमा विभेद गरिएको भन्दै जनकपुरमा स्वास्थ्यकर्मीको प्रदर्शन, स्वास्थ्यमन्त्री निशा मेहताको राजीनामा माग दरबन्दी थप प्रक्रियामा विभेद गरिएको आरोप लगाउँदै स्वास्थ्यकर्मीहरूले जनकपुरमा प्रदर्शन गरेका छन्। प्रदर्शनकारीहरूले स्वास्थ्यमन्त्री निशा मेहताको राजीनामा समेत माग गरेका छन्। स्वास्थ्यकर्मीहरूले दरबन्दी थप गर्दा निष्पक्षता अपनाउनुपर्ने माग गर्दै सरकारविरुद्ध नाराबाजी गरेका थिए। उनीहरूले आफूहरूमाथि अन्याय भएको दाबी गर्दै निर्णय सच्याउन चेतावनी दिएका छन्। १८ घण्टा अगाडि

अछामको बयालपाटा अस्पतालमा चौथो ग्रामीण ट्रमा सम्मेलन सुरु नेपालका दुर्गम तथा ग्रामीण क्षेत्रको हाडजोर्नी तथा ट्रमा केयर (चोटपटक उपचार) प्रणालीमा सुधार ल्याउने मुख्य उद्देश्यका साथ सम्मेलन आयोजना गरिएको अस्पतालका कार्यकारी निर्देशक डा. मन्दिप पाठकले जानकारी दिए। उनका अनुसार सुदूरपश्चिम र कर्णालीका दुर्गम क्षेत्रका बिरामीलाई गुणस्तरीय ट्रमा सेवाको पहुँचमा ल्याउन र उपचार पद्धतिमा भइरहेका नयाँ विकासबारे जानकारी आदानप्रदान गर्न यो सम्मेलन कोशेढुङ्गा सावित हुनेछ। शुक्रबार, वैशाख २५, २०८३

कैलालीका डेन्टल क्लिनिकमा 'मेडिकल काउन्सिल'को अनुगमन: कार्यालय सहयोगीले स्केलिङ गरेको फेला टोलीले मापदण्ड उल्लंघन गर्ने क्लिनिकहरूलाई तत्काल बन्द गर्न, गैर-दर्ता व्यक्तिहरूलाई कारबाहीको दायरामा ल्याउन र मेडिकल काउन्सिल ऐन अनुसार कानुनी प्रक्रिया अगाडि बढाउन सिफारिस गरेको छ। काउन्सिलले सर्वसाधारणलाई पनि नेपाल मेडिकल काउन्सिलमा दर्ता भएका आधिकारिक चिकित्सकबाट मात्र उपचार गराउन अपिल गरेको छ। शुक्रबार, वैशाख २५, २०८३

एशिएन फर्मास्युटिकल्सले ल्यायो नेपालमै पहिलो पटक ग्यास्ट्राइटिसको नयाँ औषधि 'भीप्राज' यसअघि सर्वसाधारण र चिकित्सकहरू माझ 'प्यान्टप' जस्तो लोकप्रिय औषधि उत्पादन गर्दै आएको एशिएनले नेपालमै पहिलो पटक यो नयाँ औषधि भीप्राज ल्याएको हो।भोनोप्राजन ग्यास्ट्राइटिस र यस सम्बन्धी पेटको समस्यामा उपचारका लागि एक नयाँ (न्यू क्लास मोलिक्युल-पिसिएबी) वर्गको प्रभावकारी औषधिको रूपमा विभिन्न देशहरूमा प्रयोग भइरहेको छ । शुक्रबार, वैशाख २५, २०८३

कभर स्टोरी

रोग र अर्थतन्त्रको 'औषधि': नेपाली फार्मा उद्योग

आधारभूत स्वास्थ्य: बुझाइमा अस्पष्टता, कार्यान्वयनमा अलमल सोमबार, कात्तिक १७, २०८२

कभर स्टोरी : प्रभाव देखाउँदै प्रदीप बिहीबार, साउन ८, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

चर्चित औषधि ब्रान्डः औषधि भनेकै सिटामोल! सोमबार, वैशाख १, २०८२

'अवैध अभ्यास'मा डा पंकज: क्यान्सरको 'नक्कली औषधि' सिफारिस प्रकरणमा मुछिए बुधबार, चैत २७, २०८१

स्वास्थ्य प्रविधिको प्रयोगमा नेपालको फड्कोः कुन उपचारमा कस्ता प्रविधि? सोमबार, कात्तिक ५, २०८१

विस्तार हुँदै मुटु उपचार, कहाँ के सेवा? शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

सबै हेर्नुहोस

इ-पेपर

अंक १० स्वास्थ्यखबर भदौ अंक २०८२ [इ-पेपर]

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका साउन अंक २०८२ (ईपेपर)

अंक १० इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक

सबै अंक

डक्टर्स आर्टिकल सबै

मुख स्वास्थ्य सम्बन्धी तथ्य र भ्रमहरू किराले खानेबित्तिकै दाँत निकाल्नुपर्छ भन्ने हुँदैन। सामान्य अवस्थामा 'फिलिङ' गरेर र अलि बढी असर गरेको भए 'आरसीटी' र 'पोस्ट-कोर' गरेर पनि दाँत जोगाउन सकिन्छ। यसरी उपचार गरेर बचाइएको प्राकृतिक दाँत पछि राखिने कृत्रिम दाँतभन्दा निकै सहज, बलियो र भरपर्दो हुन्छ। बिहीबार, वैशाख १७, २०८३

नेपालमा न्युरोइन्टरभेन्सन सेवा: आवश्यकता, चुनौती र भविष्यको दिशा तर, उपकरण मात्र पर्याप्त हुँदैन। दक्ष जनशक्ति यस सेवाको मेरुदण्ड हो। न्युरोइन्टरभेन्सन विशेषज्ञ, न्युरोसर्जन, न्युरोलोजिस्ट, एनेस्थेसियोलोजिस्ट तथा तालिम प्राप्त नर्स, टेक्निसियन र रेडियोग्राफरको समन्वय आवश्यक हुन्छ। दुर्भाग्यवश, नेपालमा यस्तो दक्ष जनशक्ति अत्यन्त सीमित छ। अझ गम्भीर कुरा के छ भने नेपालमै न्युरोइन्टरभेन्सनसम्बन्धी औपचारिक तालिम उपलब्ध छैन, र सबै विशेषज्ञहरू विदेशमा तालिम लिएर फर्किएका छन्। आइतबार, वैशाख १३, २०८३

आईभिएफ प्रक्रियामा पीजीटी: कस्ता व्यक्तिलाई आवश्यक पर्छ? विशेषगरी, ३५ वर्ष भन्दा बढी उमेरका महिलालाई पीजीटी गर्न सुझाव दिइन्छ। यो उमेरमा गर्भधारण गर्दा र बच्चा जन्माउदा  शिशूमा डाउनसिन्ड्रोम जस्ता अनुवंशिक समस्या आउनसक्छ।  यस्तै परिवारमा कोही व्यक्तिमा थालेसेमियाको समस्या छ, परिवारभित्र नै सुत्केरी अवस्थामा मृत्यु भएको मेडिकल हिस्ट्री छ  भने उनीहरुका लागि आईभिएफ प्रक्रियामा पीजीटी गराउनुपर्ने हुन्छ। मंगलबार, वैशाख ८, २०८३

विचार/विश्लेषण सबै

एनएमए नवनिर्वाचित कार्यसमितिलाई शुभकामना: पेशागत मर्यादा र मानवीय संवेदना- एउटै सिक्काका दुई पाटा डा. राजा बाबु मण्डल

नेपालको स्वास्थ्य बीमा प्रणाली:  दीगोपनका लागि चरणबद्ध सुधारको मार्गचित्र डा प्रभात अधिकारी

विशबोन डे के हो र यो कसरी मनाइन्छ? खिम लामिछाने काजी

राष्ट्रिय पोषण लेखाजोखा अभियान २०८३ : अनिवार्य सहभागीताका लागि आह्वान भोजराज पोख्रेल, स्वास्थ्य शिक्षा अधिकारी तथा स्वास्थ्यकर्मी

मानसिक स्वास्थ्य समस्या: के हो र के होइन? माधव भुसाल

एक मिडवाइफको स्वास्थ्यमन्त्रीलाई खुल्ला पत्र -विना शिवा, मिडवाइफ

स्वास्थ्य मन्त्रालयको नेतृत्व, नर्सिङ पेसाको उपेक्षा र सुधारको अपरिहार्यता ज्योती रानाभाट

नेपालको उत्कृष्ट गर्भपतन कानुन: अधिकारको दस्तावेज मात्र कि सेवा सुनिश्चिताको प्रयास ? स्वास्थ्यखबर

सबै हेर्नुहोस

फिचर सबै

स्वास्थ्य बीमा प्रणाली जोगाउने सूत्र : सूर्तिजन्य पदार्थ नियन्त्रण र करवृद्धि डा. बम र डा चन्दले स्वास्थ्य, जनसंख्या तथा खानेपानी मन्त्री निशा मेहता, संघीय संसदको स्वास्थ्य शिक्षा, सूचना तथा खेलकुद समितिकी संयोजक डा. ओजस्वी शेरचन, उद्योग तथा वाणिज्य र श्रम तथा उपभोक्ता हित समितिका अध्यक्ष रहबर अन्सारी तथा काठमाडौं महानगरपालिकाकी कार्यवाहक प्रमुख सुनीता डंगोलसँग छुट्टाछुट्टै भेटवार्ता गरेका थिए। १० घण्टा अगाडि

अबिच्युअरी: नेपाली चिकित्साका लागि अविस्मरणीय डा दिनेशको देन सबभन्दा ठूलो चुनौती एनेस्थेसियामा थियो । डा. भवानीभक्तसिंह प्रधान नामका एक्ला एनेस्थेसिस्ट थिए । उनी एकेडेमिकभन्दा पनि अनुभवी थिए । डा. दिनेश हप्तामा दुईपटक जनरल सर्जरी गर्थे । बिरामीको चाप भए पनि प्रशासनले हप्ताको एकपटक बनाइदियो । बिहान ८ बजेबाट सुरु भएको अपरेसन भोलिपल्ट बिहान २, ३ बजेसम्म चल्थ्यो । यस्तो बेलामा भवानीभक्तले निकै सहयोग गरेको स्मरण गर्छन् उनी । वीर अस्पतालको नयाँ भवन बनेपछि उनैको पहलमा हेड इन्जुरी वार्ड र न्युरोसर्जरी वार्ड सुरु भएको हो । न्युरोसर्जरी वार्डको उद्घाटन तत्कालीन प्रधानमन्त्री मरिचमान सिंहले गरेका थिए । त्यसपछि माथिल्लो तलामा न्युरोसर्जरी विङ नै खडा गरे । फोक्सो, मुटु र हाडजोर्नीको पनि अपरेसन गरे । मंगलबार, वैशाख ८, २०८३

क्रिटिकल केयर मेडिसिनदेखि कर्णालीमा जर्नलको जग बसाल्ने डा. मरहट्टा नेपालमा पहिलोपटक 'क्रिटिकल केयर मेडिसिन'को पढाइ सुरु गर्ने श्रेय प्राडा मरहठ्ठालाई पनि जान्छ। उनकै नेतृत्वमा यस विधाको प्राज्ञिक अध्ययन सुरु भएको हो। २०५३ सालमा त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पतालमा पहिलोपटक 'ओपन हार्ट सर्जरी' सुरु हुँदा बिरामीलाई एनेस्थेसिया दिने ऐतिहासिक जिम्मेवारी निभाएका थिए। आइतबार, वैशाख ६, २०८३

अन्तर्वार्ता

डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? शुक्रबार, वैशाख २५, २०८३

स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता) बुधबार, चैत २५, २०८२

'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' बिहीबार, फागुन २८, २०८२

सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे बुधबार, फागुन २७, २०८२

औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल बुधबार, फागुन २७, २०८२

सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल सोमबार, फागुन २५, २०८२

स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे आइतबार, फागुन २४, २०८२

संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान शनिबार, फागुन २३, २०८२

सबै हेर्नुहोस

नर्सिङ सबै

स्वास्थ्य मन्त्रालयको नेतृत्व, नर्सिङ पेसाको उपेक्षा र सुधारको अपरिहार्यता नर्सहरू स्वास्थ्य प्रणालीको सहायक शक्ति होइनन्; उनीहरू त्यसका मुख्य आधार हुन्। उनीहरूको सम्मान, सुरक्षा र सहभागिता सुनिश्चित गर्नु राज्यको दया होइन, जिम्मेवारी हो। अब त्यो जिम्मेवारी भाषणमा होइन, व्यवहारमा देखिनुपर्छ। १८ घण्टा अगाडि

नर्स लक्ष्मी पोखरेलसँग कुराकानी : अस्ट्रेलियामा नर्सको पेशागत सुरक्षा र सहयोग प्रणाली अत्यन्तै बलियो छ अस्ट्रेलियामा नर्सिङको स्कोप एकदमै फराकिलो छ। यहाँ नर्सिङ भनेको केवल अस्पतालमा बेडसाइड नर्सिङ मात्र होइन। यदि अस्पतालमै काम गर्न चाहनु भयो भने पनि, बेडसाइड बाहेक मिडल लेभलदेखि हायर लेभल म्यानेजमेन्टसम्म सबै भूमिका नर्सहरूले नै सम्हाल्छन्। मंगलबार, पुस २२, २०८२

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] यसै सन्दर्भमा, मैले अनुभव गरेको कुरा: निरन्तर प्रयास, धैर्य र एक–एक कदमले ठूलो उपलब्धि सम्भव हुन्छ। नेपालमा धेरै अनुभवी र वरिष्ठ नर्सहरू हुनुहुन्छ, जसले पहिले नै योगदान दिइरहनुभएको छ। त्यसैले हामीले तुरुन्तै ठूला परिवर्तन ल्याउन खोज्नु भन्दा, उहाँहरूको कामलाई समर्थन गर्ने र सहकार्य मार्फत योगदान गर्नु उत्तम हुन्छ। आइतबार, मंसिर २१, २०८२

घरमै डाक्टर

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका मुख्य ४ लक्षण र रोकथामका उपाय सोमबार, मंसिर १, २०८२

प्रदूषण बढेसँगै किन आइरहन्छ खकार? जोगिन के गर्ने? शुक्रबार, चैत २२, २०८१

के हो मिर्गौला क्यान्सर, यो किन हुन्छ ? शनिबार, चैत ९, २०८१

मोबाइल तथा कम्प्युटरले बालबालिकाको आँखामा कस्ता असर पार्छन्, के छन् समाधानका उपाय? आइतबार, फागुन २५, २०८१

जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने? आइतबार, पुस २८, २०८१

कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्? शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१

बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने? बुधबार, जेठ ३०, २०८१

थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी? शनिबार, जेठ १२, २०८१

सबै हेर्नुहोस

टिप्स/जानकारी सबै

जनावरको टोकाइ व्यवस्थापन : दीर्घकालीन समाधान कहिले ? अब वैकल्पिक उपायबारे पनि छलफल गरौँ । निजी स्वास्थ्य संस्थालाई स्थानीय तह वा प्रदेश मातहतमा सूचीकृत गरी खोप भण्डारणका मापदण्ड पालना गराउने, नेपाल सरकारको मापदण्डअनुसार खोप प्रयोग गर्ने व्यवस्था गर्ने, न्यूनतम सेवा शुल्क निर्धारण गर्ने तथा स्थानीय वा प्रदेश सरकारले नियमित नियमन र अनुगमन गर्ने व्यवस्था गर्न सकियो भने मात्र यो समस्याको दीर्घकालीन समाधान सम्भव हुन सक्छ । शुक्रबार, वैशाख २५, २०८३

माइग्रेन अर्थात् आधा टाउको दुखाइ माइग्रेन जीवनशैलीसँग गहिरो रूपमा सम्बन्धित समस्या हो। केवल औषधिमा निर्भर नभई सही खानपान, नियमित दिनचर्या, तनाव व्यवस्थापन, योग, प्राणायाम तथा प्राकृतिक उपचार अपनाएमा यसलाई दीर्घकालीन रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। समयमै सचेत भएर स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनु नै माइग्रेनबाट बच्ने र दीर्घकालीन स्वास्थ्य कायम गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय हो। बिहीबार, वैशाख २४, २०८३

मही : गर्मीमा स्वस्थकर तथा उपयोगी पेयपदार्थ गर्मी मौसममा मही एक सरल, सस्तो र प्रभावकारी स्वास्थ्यवर्धक पेय हो। यसको नियमित सेवनले शरीरलाई ताजा, हाइड्रेटेड र स्वस्थ राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। बुधबार, वैशाख १६, २०८३

ब्लग

बिरामीको ज्यान जोगाउने क्रममा 'आफ्नै ज्यान' जोगाउन हारगुहार गर्नुपरेको त्यो दिन... ३२ सेकेन्ड अगाडि

स्वास्थ्यमन्त्री मेहतालाई खुला पत्र: प्रयोगशाला सेवालाई उपेक्षा गरेर गुणस्तरीय सेवाको परिकल्पना कसरी हुन्छ? ३ घण्टा अगाडि

अन्तिम चरणको क्यान्सरमा आयुर्वेदको सहयात्रा: पीडाबाट सहज जीवनतर्फको खोज ३ घण्टा अगाडि

रोबोट जस्तो सुशासन, हामी मानव कहाँ? बुधबार, वैशाख २३, २०८३

हामी अझै स्वास्थ्यका संरचना गन्ने हो, कि जीवन बचाउने प्रणाली बनाउने? सोमबार, वैशाख ७, २०८३

पिडाबाट जन्मिएका शिव आफैंले आर्जेको शक्ति आइतबार, वैशाख ६, २०८३

भोक र कर्तव्यबीचको संघर्ष आइतबार, चैत २९, २०८२

सरकारलाई खुला पत्र : मैले कोसँग सट्टा विदा लिने, करार जागिर नि:सर्त खारेज गरियोस् ! आइतबार, चैत २९, २०८२

सबै हेर्नुहोस

जीवनशैली सबै

रमजान र मधुमेह सोमबार, माघ २६, २०८२

डिस्फेजिया: समयमै चिनौँ, स्वालोइङ थेरापीमार्फत सुरक्षित निलाइ सुनिश्चित गरौँ शनिबार, माघ ३, २०८२

स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा शनिबार, मंसिर २७, २०८२

डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठ र गङ्गा सोनामको आवाजमा ‘फकाउने मान्छे’ सार्वजनिक सोमबार, मंसिर २२, २०८२

सौन्दर्य सबै

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान सामान्यतया हामी तेजपत्तालाई एउटा सुगन्धित मसलाका रूपमा मात्र चिन्छौँ, जसले तरकारी वा पुलाउको स्वाद बढाउँछ। तर, प्राकृतिक गुणले भरिपूर्ण तेजपत्ता सौन्दर्य निखारका लागि पनि उत्तिकै प्रभावकारी मानिन्छ। छाला (त्वचा) र कपालको समस्या समाधानमा यसको प्रयोग निकै लाभदायक हुन्छ। ५ सेकेन्ड अगाडि

नर्भिकमा डर्मा तथा कस्मेटिक उपचारमा नयाँ वर्ष विशेष छुटको अफर यो अफर आजदेखि ७ जनवरीसम्म लागू हुने अस्पतालले जनाएको छ। आइतबार, पुस ६, २०८२

छालाको स्याहारका लागि के गर्ने, के नगर्ने? छालालाई महत्वपूर्ण तथा भित्री स्वास्थ्यको ऐनाका रुपमा लिन सकिन्छ। छाला स्वस्थ भएमा मात्रै सबै अंग स्वस्थ हुन्छ। शरीरका अन्य अंगमा समस्या आउँदा पनि छालामा विभिन्न प्रकारका रोग देखिन सक्छ। पेटसम्बन्धी रोग, थाइराइड डायबिटिज लगायतका रोगहरुको असर पनि छालामा पर्न सक्छ। शुक्रबार, असोज १०, २०८२

ब्रेन एन्ड ब्युटी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा

विश्व स्वास्थ्य सबै

स्पेनतर्फ गइरहेको जहाजमा देखियो दुर्लभ तर गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउने हान्ताभाइरस घटनापछि सबैलाई निगरानीमा राखिएको छ र स्वास्थ्य अधिकारीहरूले अनुसन्धान गरिरहेका छन्। प्रारम्भिक रूपमा संक्रमण जहाजमा चढ्नुअघि नै भएको हुन सक्ने अनुमान गरिएको छ। जहाज समुद्री मार्गमा हुँदा लक्षण देखिन थालेपछि आपतकालीन स्वास्थ्य अवस्था सिर्जना भएको थियो, जसले गर्दा नियन्त्रण र उपचार प्रक्रिया थप जटिल बनेको थियो। ६ घण्टा अगाडि

चीनको एकीकृत खरिद योजनाले अर्थोपेडिक स्पाइन सामग्रीको मूल्य अपेक्षाभन्दा बढी ८४ प्रतिशत घटायो यसपटक करिब १० लाखभन्दा बढी सेट (जसले घाँटी, छाती र कम्मरका मेरुदण्डसम्बन्धी शल्यक्रियामा प्रयोग हुने सामग्री समेट्छ) खरिदका लागि राखिएका थिए। यी सामग्रीहरूले चीनका अस्पतालहरूको ९० प्रतिशत माग पूरा गर्छन् र यसको कुल मूल्य करिब ३१ अर्ब युआन (४.३ अर्ब अमेरिकी डलर) बराबर छ। शनिबार, वैशाख ५, २०८३

भारतीय गायिका आशा भोसलेको निधन आफ्नो जादुमयी आवाजले झण्डै आठ दशकसम्म श्रोतालाई मन्त्रमुग्ध पारेकी प्रसिद्ध भारतीय गायिका आशा भोसलेको निधन भएको छ। ९२ वर्षीया भोसलेको मुम्बईस्थित एक अस्पतालमा उपचारका क्रममा निधन भएको भारतीय सञ्चारमाध्यमहरूले पारिवारिक स्रोतलाई उल्लेख गर्दै लेखेका छन्। आइतबार, चैत २९, २०८२

नेपाली चिकित्सकको नेतृत्वको अमेरिकी संस्था ‘विनयतारा’ले क्यान्सर अनुसन्धानका लागि दियो ५० हजार डलर बिहीबार, चैत २६, २०८२

प्रवास

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता]

१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता मंगलबार, मंसिर १६, २०८२

नेपालमा 'सिमुलेसन' बुझाइरहेका बेलायतमा कार्यरत सर्जन डा विश्व शनिबार, कात्तिक १, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

अमेरिकामा कार्यरत छातिरोग विशेषज्ञ डा शरद ओली भन्छन् - वायु गुणस्तरका लागि 'हरित' दृष्टिकोण अपनाउन जरुरी छ सोमबार, वैशाख २२, २०८२

अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

अमेरिकामा बेपत्ता नर्स ममताकी छोरीसँग आमा र भाइको भेट,  बच्चाका लागि जुट्यो ३ करोड भन्दा बढी सहयोग बिहीबार, भदौ १३, २०८१

अमेरिकाबाट नेपालको मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान गरिरहेका डा सञ्जय सोमबार, साउन १४, २०८१

सबै हेर्नुहोस

वैकल्पिक चिकित्सा सबै

पिनासको प्राकृतिक चिकित्साद्वारा उपचार: के खाने, के नखाने? पिनास सामान्य देखिए पनि लापरबाही गर्दा यो दीर्घकालीन समस्या बन्न सक्छ। प्राकृतिक चिकित्सा, योग, सन्तुलित आहार र जीवनशैलीमा सुधार गरेर यसलाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यदि १०–१४ दिनभन्दा बढी लक्षणहरू रहिरहेमा वा ज्वरो धेरै आएमा तुरुन्त चिकित्सकको परामर्श लिनु आवश्यक हुन्छ। मंगलबार, वैशाख १५, २०८३

नियमित व्यायाम, योगध्यान र साधनाको माध्यमबाट पूर्ण आरोग्यता स्वास्थ्य र आरोग्यका विषयलाई विद्यालयदेखि विश्वविद्यालयको पाठ्यक्रममा समावेश गर्ने, आरोग्य केन्द्रहरूको स्तरोन्नति गर्ने र 'एक नगरपालिका, एक मनोसामाजिक परामर्शकर्ता' एवं 'एक आरोग्य शिक्षक'को व्यवस्था गर्ने तर्फ आगामी आर्थिक वर्ष २०८३/८४ को नीति तथा कार्यक्रमले जोड दिनु आवश्यक छ। यसो भएमा मात्र सबैको जीवनमा सुख, आरोग्य र कल्याण छाउनेछ। बुधबार, वैशाख २, २०८३

आयुर्वेद चिकित्सामा शिरोधारा स्नायु प्रणालीलाई शान्त बनाउने: शिरोधारामा निधारको बीच भाग अर्थात् भ्रूमध्य क्षेत्रमा औषधीय तेल वा तरल पदार्थको निरन्तर धारा बगाइन्छ । यो प्रक्रियाले स्नायु प्रणालीलाई शान्त र सन्तुलित बनाउँछ, जसले गर्दा मानसिक थकान हट्छ र मनले ताजगीको अनुभूति गर्छ । मंगलबार, वैशाख १, २०८३

हेनिमेनको सिनकोना प्रयोग: होमियोप्याथीको जन्म शुक्रबार, चैत २७, २०८२

अटोइम्युन रोग र आयुर्वेदमा आमवात : एक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण आमवात तथा अटोइम्युन रोगको व्यवस्थापन बहुआयामिक हुन्छ। ५० प्रतिशत उचित आहार, ३०  प्रतिशत सन्तुलित जीवनशैली र २० प्रतिशत औषधिबाट निको हुन्छ। आमवात वा अटोइम्युन रोगको नियन्त्रणमा औषधिभन्दा पनि आहार र जीवनशैलीको भूमिका बढी हुन्छ। स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने हो भने यस्ता दीर्घकालीन रोगहरूलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। बुधबार, चैत १८, २०८२

यौन स्वास्थ्य

निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’

उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम शनिबार, भदौ १५, २०८१

बुढेसकालको यौन शनिबार, असार १५, २०८१

स्वभाविक रात्रि स्खलन शनिबार, असार ८, २०८१

यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण शनिबार, वैशाख २९, २०८१

शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण शनिबार, वैशाख २२, २०८१

यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी आठ भ्रम र यथार्थ शनिबार, वैशाख ८, २०८१

पहिलो यौन उत्सव र मौसमको प्रभाव शनिबार, वैशाख १, २०८१

सबै हेर्नुहोस

ऐन-नियम-रिपोर्ट सबै हेर्नुहोस

सूचना-नतिजा सबै हेर्नुहोस

प्रोफाइल सबै

अबिच्युअरी: नेपाली चिकित्साका लागि अविस्मरणीय डा दिनेशको देन सबभन्दा ठूलो चुनौती एनेस्थेसियामा थियो । डा. भवानीभक्तसिंह प्रधान नामका एक्ला एनेस्थेसिस्ट थिए । उनी एकेडेमिकभन्दा पनि अनुभवी थिए । डा. दिनेश हप्तामा दुईपटक जनरल सर्जरी गर्थे । बिरामीको चाप भए पनि प्रशासनले हप्ताको एकपटक बनाइदियो । बिहान ८ बजेबाट सुरु भएको अपरेसन भोलिपल्ट बिहान २, ३ बजेसम्म चल्थ्यो । यस्तो बेलामा भवानीभक्तले निकै सहयोग गरेको स्मरण गर्छन् उनी । वीर अस्पतालको नयाँ भवन बनेपछि उनैको पहलमा हेड इन्जुरी वार्ड र न्युरोसर्जरी वार्ड सुरु भएको हो । न्युरोसर्जरी वार्डको उद्घाटन तत्कालीन प्रधानमन्त्री मरिचमान सिंहले गरेका थिए । त्यसपछि माथिल्लो तलामा न्युरोसर्जरी विङ नै खडा गरे । फोक्सो, मुटु र हाडजोर्नीको पनि अपरेसन गरे । २३ घण्टा अगाडि

क्रिटिकल केयर मेडिसिनदेखि कर्णालीमा जर्नलको जग बसाल्ने डा. मरहट्टा नेपालमा पहिलोपटक 'क्रिटिकल केयर मेडिसिन'को पढाइ सुरु गर्ने श्रेय प्राडा मरहठ्ठालाई पनि जान्छ। उनकै नेतृत्वमा यस विधाको प्राज्ञिक अध्ययन सुरु भएको हो। २०५३ सालमा त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पतालमा पहिलोपटक 'ओपन हार्ट सर्जरी' सुरु हुँदा बिरामीलाई एनेस्थेसिया दिने ऐतिहासिक जिम्मेवारी निभाएका थिए। आइतबार, वैशाख ६, २०८३

कर्णालीका उपकुलपति:  उम्रेकै माटोमा फलिरहेका डा पुजन कर्णालीका लागि १५ जनाले आवेदन दिएका थिए। आवेदन दिनेमा प्राध्यापक डाक्टर थिए। राम्रो संस्थाको नेतृत्व गरिरहेकाहरु थिए। एक से एक थिए । तर, कर्णालीमै जन्मेहुर्केको डा पुजन मात्रै थिए। डा रोकाया आफ्नो योगदानको कदर भएको रुपमा यसलाई लिन्छन्। प्राप्त अवसरको उच्चतम प्रयोग गर्ने उनी बताउँछन्। बुधबार, साउन २८, २०८२

प्राडा बुद्धिको 'सीएमए टू पाटनको भीसी' यात्रा :  संघर्षका सिढी उक्लेर पाएको सफलता त्यसपछि बजेको थियो प्राडा पौडेलको फोनमा घन्टी। त्यो फोनको घन्टी विस्तार भयो। प्रा पौडेल उपकुलपति हुनुपर्छ भनेर सक्रियहरु बधाई दिन थाले। प्राडा पौडेललाई खोज्दै उनी भएको ठाउँमा आउन थाले। खादामाला पहिराउन थाले तर उनी आफैं भनिरहेका थिए- बधाई दिन हतार नगरौं । सामाजिक सञ्जालमा त राख्दै नराखौं। बुधबार, साउन २८, २०८२

लोकप्रिय

स्वास्थ्य मन्त्री निशा मेहताको जोडबलमा स्वास्थ्यमा ९७७ स्थायी दरबन्दी थप्ने प्रस्ताव अर्थ मन्त्रालयबाट स्वीकृतबिहीबार, वैशाख २४, २०८३

अध्यादेशबाट हटाइयो स्वास्थ्य क्षेत्रका दर्जनौं नियुक्ति, को–को परे ? शनिबार, वैशाख १९, २०८३

स्वास्थ्य मन्त्रालयका महाशाखा प्रमुखहरु फेरिए, कसको सरुवा कहाँ? बिहीबार, वैशाख ३, २०८३

स्वास्थ्य संस्थामा पनि साताको दुई दिन बिदा हुने: शनिबार र आइतबार ओपिडी बन्द बिहीबार, वैशाख ३, २०८३

सरकारलाई खुला पत्र : मैले कोसँग सट्टा विदा लिने, करार जागिर नि:सर्त खारेज गरियोस् ! आइतबार, चैत २९, २०८२

मेडिकल काउन्सिलले खारेज गर्‍यो एक जना डाक्टरको लाइसेन्स बिहीबार, वैशाख ३, २०८३

सबै हेर्नुहोस

स्वास्थ्य साहित्य सबै

रौद्र चेतावनी त्यसैले आजै सोच्, किनकि म यो समाजबाट हराएँ भने, मसँगै भोलि तैले खोज्ने आशा पनि हराउनेछ। तँ अचेल बिरामी छस्- मानसिक रूपमा बिरामी, आचरणमा दरिद्र। आइतबार, वैशाख २०, २०८३

एन्ड्र्यूको कथा: जब पार्किन्सनको औषधिले परिवारलाई नै ध्वस्त बनायो एक दिन बिहान काममा पुगेकी उनकी पत्नी फ्रान्सेसलाई प्रहरीले एन्ड्र्यूलाई पक्राउ गरेको फोन आएपछि मात्र सबै खुलासा भएको थियो। उनीहरूको घरमा खानतलासी गरिएको थियो। एन्ड्र्यूको कार्यालय पहेँलो सुरक्षा पट्टीले घेरिएको थियो, कर्मचारीहरू स्तब्ध थिए, र कागजातहरू बाकसमा हालिँदै थिए। एक सम्मानित कानुन व्यवसायीको जीवन एकै दिनमा सार्वजनिक अपमानमा परिणत भयो। फ्रान्सेस पछि भनेकी थिइन्, “मानिसहरूले हामीसँग बोल्न चाहेनन्, र म त्यो बुझ्न सक्छु।” उनकी छोरी एलिसका अनुसार, “बुबाले आफूलाई कहिल्यै माफ गर्न सकेनन्।” शनिबार, वैशाख १९, २०८३

वीर अस्पतालमा ध्वनिशास्त्रमा पीएचडी [कविता] अवचेतन मस्तिष्कले सवेरै झसङ्ग उठाउँछ। नित्यकर्म आदि गर्न आङ तन्काउँछु, शरीर रन्काउँछु, हलुका बनाउँछु। अहो! धारामा पानी सुकेको रहेछ, तर बालुवाटारकै दृष्टि परेको रहेछ! एउटा अट्टहास सुन्छु म फर्केर हेर्दा 'वीर शम्शेर' देख्छु म! शनिबार, वैशाख १२, २०८३

टेक्नोलोजी

वेब ट्रेडिङ कन्सर्न प्रालि : भरोसा र विश्वासको जालोमा जेलिएको २५ वर्ष शनिबार, चैत २१, २०८२

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' मंगलबार, मंसिर २३, २०८२

ओ–आर्म के हो? न्यूरो तथा स्पाइन सर्जरीमा किन आवश्यक? शुक्रबार, असोज ३, २०८२

अमेरिकामा ३० वर्षअघि भण्डारण गरिएको भ्रूणबाट जन्माइयो बच्चा, चारमध्ये एक भ्रुणबाट जन्मेकी महिला भइसकिन् ३० वर्षकी आइतबार, साउन १८, २०८२

ओरल पुनर्स्थापनामा ३डी प्रिन्टिङ्ग प्रविधि बुधबार, साउन १४, २०८२

सोनीको सर्जरी रोबोटले सिक्दैछ माइक्रोसर्जरी आइतबार, वैशाख ७, २०८२

प्राकृतिक रुपमै दाँत उमार्ने विधिको सफल प्रयोगशाला परीक्षण, मुखमै कोषिका प्रत्यारोपण गरेर दाँत उमार्ने सम्भावना बुधबार, वैशाख ३, २०८२

एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर बुधबार, पुस ३, २०८१

सबै हेर्नुहोस

प्यारेन्टिङ सबै

किन बच्चाहरू ढिलो बोल्छन्? अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू सामान्यतया बालबालिकाले ५-६ महिनादेखि नै बोल्न सुरु गर्छन्। तर कसैको बच्चा २-३ वर्षसम्म पनि बोल्दैनन् भने यो स्वाभाविक होइन। बालरोग विशेषज्ञ डा. बाबुराम पाण्डेका अनुसार बच्चाले ६ महिनाबाट नै 'मा', 'बा' जस्ता शब्द बोल्न सुरु गर्छन्। एक वर्षको उमेरबाट भने आमा, बाबा जस्ता एउटा पूरा शब्द बोल्न थाल्छन्। २३ घण्टा अगाडि

यसरी बन्नुहोस् स्मार्ट अभिभावक मंगलबार, चैत २४, २०८२

तपाईंको बालबालिकामा जंकफुडको लत छ? यसरी हटाउनुहोस् उनका अनुसार बालबालिकामा जंगफुडको लत कम गर्नका लागि अभिभावकले घरमै स्वस्थ खाने बानी विकास गराउनु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। जब बच्चाले बारम्बार जंग फुड खान्छ, त्यो बानी जस्तो बन्छ। त्यसलाई हटाउन विकल्पस्वरूप स्वादिष्ट तर पौष्टिक खाना दिनु, र अभिभावक आफैंले राम्रो उदाहरण प्रस्तुत गर्नु जरुरी  रहेको उनको भनाई छ । बुधबार, चैत ११, २०८२

डिजिटल लत र बालबालिका: अभिभावकले जान्नैपर्ने ६ सुझाव अधिकांश बच्चाहरू अत्यधिक मात्रामा मोबाइल चलाउने मात्र होइन, खाना खाँदा, गृहकार्य गर्दा वा निदाउन पनि मोबाइलकै माग गर्दछन्। अझ कतिपय अभिभावक त आफैँ बच्चालाई मोबाइल दिएर भुलाउने र आफ्नो काम गर्ने गर्दछन्। तर चिकित्सकहरू भने दैनिक ५ घण्टाभन्दा बढी समय मोबाइलमा बिताउने बच्चाहरूमा रोगको खतरा हुने चेतावनी दिन्छन्। मंगलबार, चैत १०, २०८२

भान्सामै औषधि

मेथी सेवनका फाइदाहरू तथा अपनाउनुपर्ने सावधानी

गर्मीको सुरुवातसँगै कस्तो खानेकुरा खाने? बिहीबार, चैत १२, २०८२

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान बुधबार, फागुन १३, २०८२

भान्साको औषधि लसुनका ७ प्रमुख फाइदा, कसरी खाने? के-के सावधानी अपनाउने? मंगलबार, फागुन ५, २०८२

स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन: मल्टिभिटामिन र प्रोटिन पाउडरको आवश्यकता छ? बिहीबार, भदौ १९, २०८२

मोही सेवनको फाइदाहरु एवं विभिन्न रोगको उपचारमा यसको प्रयोग मंगलबार, असार ३१, २०८२

एक दिनमा कति अण्डा खाने? के के पोषक तत्व पाइन्छ? बिहीबार, असार ५, २०८२

असार १५: यस्ता छन् दही-चिउराका फाइदा शनिबार, असार १५, २०८१

सबै हेर्नुहोस

मल्टिमिडिया सबै

विदेशमा चिकित्सा अध्ययन गर्न चाहनेका लागि उज्वेकिस्तान राम्रो विकल्प हुनसक्छ : डा किसन भण्डारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' स्वास्थ्यखबर

नेपालमा ल्याइयो बाथरोग समयमै पत्ता लगाउने उपकरण स्वास्थ्यखबर

अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

घाइतेको घुँइचोमा कसरी ४६० जनाको उपचार गर्‍यो सिभिल अस्पतालले ? (भिडियो) स्वास्थ्यखबर