सोमबार, वैशाख ७, २०८३Mon, Apr 20, 2026

सोमबार, वैशाख ७, २०८३

• 
• मुख्य खबर
• खबर
• डक्टर्स आर्टिकल
• मल्टिमिडिया
• विचार/विश्लेषण
• नर्सिङ
• अन्तर्वार्ता
• ब्रेन एन्ड ब्युटी
• टिप्स/जानकारी

क्रिटिकल केयर मेडिसिनदेखि कर्णालीमा जर्नलको जग बसाल्ने डा. मरहट्टा लक्ष्मी चौलागाईं

ताजा समाचार सबै

नेपालमा बढ्दो मुटु रोग र कार्डियाक टेक्नोलोजिस्टको अभाव १४ मिनेट अगाडि

अक्षय तृतियामा खानैपर्ने सातु कहिले नखाने ? ४ घण्टा अगाडि

विश्वविद्यालय र स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानका उपकुलपतिहरूसँग छलफल गर्दै प्रधानमन्त्री बालेन ७ घण्टा अगाडि

'बन्दुकको गोलीभन्दा औषधिको गोलीमा लगानी गरौँ' ११ घण्टा अगाडि

जेठ १६ र १७ गते चितवनमा चिकित्सक संघको 'अनेमेकन' सम्मेलन हुने आइतबार, वैशाख ६, २०८३

क्रिटिकल केयर मेडिसिनदेखि कर्णालीमा जर्नलको जग बसाल्ने डा. मरहट्टा आइतबार, वैशाख ६, २०८३

रोग र अर्थतन्त्रको 'औषधि': नेपाली फार्मा उद्योग आइतबार, वैशाख ६, २०८३

पिडाबाट जन्मिएका शिव आफैंले आर्जेको शक्ति आइतबार, वैशाख ६, २०८३

बझाङको जयपृथ्वी नगरपालिका 'पूर्ण खोप सुनिश्चितता तथा दिगोपना' घोषणा आइतबार, वैशाख ६, २०८३

भारतीय सहयोगमा बागलुङको बडिगाडमा स्वास्थ्य चौकी भवन निर्माण सुरु आइतबार, वैशाख ६, २०८३

सबै हेर्नुहोस

खबरसबै

जेठ १६ र १७ गते चितवनमा चिकित्सक संघको 'अनेमेकन' सम्मेलन हुने प्रत्येक ३/३ वर्षमा हुने अनेमेकन सम्मेलन यसपटक चितवनमा हुन लागेको एक पत्रकार सम्मेलनमार्फत जानकारी दिइएको हो। अनेमेकन सम्मेलनमार्फत नेपाल चिकित्सक संघको पुरानो कार्यसमितिले नयाँलाई कार्यभार सुम्पिने प्रचलन रहेको पत्रकार सम्मेलनमा नेपाल चिकित्सक संघका महासचिव डा. सञ्जीव तिवारीले बताए। १७ घण्टा अगाडि

बझाङको जयपृथ्वी नगरपालिका 'पूर्ण खोप सुनिश्चितता तथा दिगोपना' घोषणा नगरपालिकाका कार्यवाहक नगर प्रमुख सर्जन बहादुर थापाको संयोजकत्वमा सम्पन्न उक्त कार्यक्रममा खोप समन्वय समितिका पदाधिकारी, जनप्रतिनिधि, कार्यपालिका सदस्यहरू, जिल्ला अस्पताल बझाङ, स्वास्थ्य कार्यालयका प्रतिनिधिहरू, स्वास्थ्यकर्मी, सामुदायिक महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविका, पत्रकार र सरोकारवालाहरूको उल्लेख्य उपस्थिति रहेको थियो। २३ घण्टा अगाडि

भारतीय सहयोगमा बागलुङको बडिगाडमा स्वास्थ्य चौकी भवन निर्माण सुरु भारत सरकारको सहयोगमा बागलुङको बडिगाड गाउँपालिका–७ स्थित भिमगिठे स्वास्थ्य चौकीको नयाँ भवन निर्माण हुने भएको छ। करिब ४ करोड ७ लाख १२ हजार ६२७ रुपैयाँ कुल लागत अनुमान गरिएको उक्त भवनका लागि भारतीय दूतावास र बडिगाड गाउँपालिकाबीच द्विपक्षीय सम्झौता भएको हो। २३ घण्टा अगाडि

ओरल एण्ड म्याक्जिलोफेसियल प्याथोलोजिष्टको दोस्रो राष्ट्रिय सम्मेलन सम्पन्न नेप्लिज एसोसिएसन अफ ओरल एण्ड म्याक्जिलोफेसियल प्याथोलोजिष्टको दोस्रो राष्ट्रिय सम्मेलन राजधानीमा सम्पन्न भएको छ। एक दिवसीय उक्त सम्मेलनको उद्घाटन प्रतिनिधि सभा सदस्य एवं राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीकी नेतृ डा. अंकिता ठाकुरले गरेकी हुन्। आइतबार, वैशाख ६, २०८३

एनएमए निर्वाचन : उपत्यका बाहिर खस्यो ४२४४ मत शनिबार, वैशाख ५, २०८३

टिकटकमा भाइरल डाक्टरलाई मेडिकल काउन्सिलले साेध्याे स्पष्टीकरण शनिबार, वैशाख ५, २०८३

स्वास्थ्य सेवाको प्रशासनिक चक्रब्युहमा स्थानीय सरकार आधारभुत स्वास्थ्य सेवालाइ  नागरिकको 'मौलिक हक' को रूपमा किटानी गरेको भएतापनी व्यवहारमा यो हक कार्यान्वयन गर्ने आधारभूत खम्बाहरू (सामुदायिक स्वास्थ्य इकाइ र आधारभूत स्वास्थ्य सेवा केन्द्रहरू र शहरी स्वास्थ्य केन्द्रहरु) आज संघीय सरकारको नीतिगत अल्पज्ञान र प्रशासनिक जडताका कारण धराशायी बन्दैछन्। यो केवल प्रशासनिक समस्या मात्र होइन, बरु राज्यले आफ्नै नागरिकको जीवनमाथि गरिरहेको एउटा निर्मम 'नीतिगत प्रयोग' हो। शनिबार, वैशाख ५, २०८३

कभर स्टोरी

रोग र अर्थतन्त्रको 'औषधि': नेपाली फार्मा उद्योग

आधारभूत स्वास्थ्य: बुझाइमा अस्पष्टता, कार्यान्वयनमा अलमल सोमबार, कात्तिक १७, २०८२

कभर स्टोरी : प्रभाव देखाउँदै प्रदीप बिहीबार, साउन ८, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

चर्चित औषधि ब्रान्डः औषधि भनेकै सिटामोल! सोमबार, वैशाख १, २०८२

'अवैध अभ्यास'मा डा पंकज: क्यान्सरको 'नक्कली औषधि' सिफारिस प्रकरणमा मुछिए बुधबार, चैत २७, २०८१

स्वास्थ्य प्रविधिको प्रयोगमा नेपालको फड्कोः कुन उपचारमा कस्ता प्रविधि? सोमबार, कात्तिक ५, २०८१

विस्तार हुँदै मुटु उपचार, कहाँ के सेवा? शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

सबै हेर्नुहोस

इ-पेपर

अंक १० स्वास्थ्यखबर भदौ अंक २०८२ [इ-पेपर]

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका साउन अंक २०८२ (ईपेपर)

अंक १० इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक

सबै अंक

डक्टर्स आर्टिकल सबै

क्षयरोग र मानसिक स्वास्थ्य: मौन पीडालाई बुझ्ने समय क्षयरोगविरुद्धको लडाइँ केवल जीवाणुसँगको सङ्घर्ष मात्र होइन, यो मानिसको आत्मबल, आशा र मानसिक स्वास्थ्यसँग पनि जोडिएको यात्रा हो। जब समाजले कलंकको सट्टा सहानुभूति रोज्छ, परिवारले साथ दिन्छ र स्वास्थ्य सेवाले शरीरसँगै मनको उपचारलाई प्राथमिकता दिन्छ, तब मात्र क्षयरोग नियन्त्रणको लक्ष्य वास्तविक रूपमा हासिल गर्न सकिन्छ। बुधबार, चैत ११, २०८२

'खुसी मुख, खुशी जीवन' : विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस २०२६ को सन्देश नेपालको सन्दर्भमा हेर्दा, दाँत क्षय (डेन्टल क्यारीज) र गिजा रोग (पेरियोडोन्टल समस्या) अत्यन्तै सामान्य देखिन्छन्। ग्रामीण तथा शहरी दुवै क्षेत्रमा बालबालिकादेखि वयस्कसम्म ठूलो संख्यामा मानिसहरू यी समस्याबाट प्रभावित छन्। साथै, मुख दुर्गन्ध, दाँत झर्ने समस्या, मुखको संक्रमण, मुखको क्यान्सर, दाँतको असमानता (मालअक्लुजन) जस्ता अन्य मुखसम्बन्धी रोगहरू पनि बढ्दो अवस्थामा छन्। यसको मुख्य कारणहरूमा अस्वस्थ खानपान, अत्यधिक चिनीजन्य पदार्थको सेवन, मुख सरसफाइमा बेवास्ता, धूम्रपान तथा सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, र नियमित दन्त परीक्षणको अभाव पर्छन्। शुक्रबार, चैत ६, २०८२

मिर्गौलाको समस्या पत्ता लगाउनु अघि गरिने तीन परीक्षण दैनिक कम्तीमा पनि ३ लिटर पानी पिउने, धुम्रपान तथा मद्यपान नगर्ने, रातो मासुको धेरै प्रयोग नगर्ने, अत्यधिक मात्रामा नुनको सेवन नगर्ने, जंक फुडको धेरै प्रयोग नगर्ने, धेरै मसालेदार खानेकुराको सेवन नगर्ने, बियाँ धेरै भएका खानेकुराको बढी प्रयोग नगर्ने लगायतका बानीले मिर्गौला रोग लाग्नबाट जोगिन सकिन्छ। शुक्रबार, चैत ६, २०८२

विचार/विश्लेषण सबै

नेपालमा बढ्दो मुटु रोग र कार्डियाक टेक्नोलोजिस्टको अभाव चन्द्र बहादुर धराला

'बन्दुकको गोलीभन्दा औषधिको गोलीमा लगानी गरौँ' विप्लव अधिकारी

राष्ट्रिय भिटामिन 'ए' र जुकाको औषधि खुवाउने अभियान: सबैको सहभागिता अनिवार्य भोजराज पोख्रेल

स्वास्थ्य सेवाको प्रशासनिक चक्रब्युहमा स्थानीय सरकार सन्तोष सुवेदी

स्थानीय तहमा स्वास्थ्यका योजना तथा कार्यक्रम प्राथमिकीकरण: चुनौती र समाधान लक्ष्मण ढकाल

सरकारी अस्पताल फार्मेसीको वास्तविक चित्रण: समस्या प्रक्रियामा कि नियतमा? रोशन गिरी

एकीकृत स्वास्थ्य शिक्षाको नमुना: गेटा मेडिकल कलेजमा आयुर्वेदको सम्भावना डा. सुमन सत्याल

नियमित व्यायाम, योगध्यान र साधनाको माध्यमबाट पूर्ण आरोग्यता रामलाल श्रेष्ठ

सबै हेर्नुहोस

फिचर सबै

राजनीतिमा डा ओजस्वीको 'वजनदार' उपस्थिति उनको अनुसन्धान क्षेत्र व्यापक छ, भिटामिन डीको कमीदेखि मानसिक स्वास्थ्य, बालबालिकामा रक्त सीसा स्तर, मधुमेह र मुटुरोगसम्म। अन्तर्राष्ट्रिय जर्नलहरूमा प्रकाशित उनका अध्ययनहरूले नेपालका स्वास्थ्य समस्याको वैज्ञानिक आधारमा व्याख्या गरेका छन्। सन् २०१५ मा नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्बाट प्राप्त ‘मिड-क्यारियर साइन्टिस्ट अवार्ड’ले उनको अनुसन्धान क्षमताको औपचारिक मान्यता दियो। त्यस्तै, ‘मिसेस नेपाल कल्चर २०२३’ उपाधिले उनको सामाजिक उपस्थिति र सांस्कृतिक संलग्नता पनि देखायो। शुक्रबार, वैशाख ४, २०८३

औषधि दिनु र खानु अघि जान्नै पर्ने यी ‘सेभेन आर’ फर्मासिस्ट र फार्मेसी सहायकको मुख्य मर्म भनेकै बिरामीलाई औषधिको वैधानिक र सही प्रयोग सुनिश्चित गर्नु हो। यसका लागि औषधिको विवेकपूर्ण प्रयोगमा ध्यान दिनुपर्छ। र, औषधिको यिनै विवेकपूर्ण प्रयोगका लागि ‘सेभेन आर’ को पालना अति अत्यावश्क छ। बुधबार, पुस ३०, २०८२

उमेर नपुग्दै महिनावारी अपरिपक्व उमेर महिनावारी भएका बालिकाहरुलाई त्यसबारे सचेतना बढाउनका लागि परिवारका सदस्यहरुको भूमिका महत्वपूर्ण हुने डा अधिकारी बताउँछन्। यस्तो अवस्थामा बालिकाहरु तनावमा पनि हुन सक्ने भएकोले बुबा आमाले यसबारे बालिकाहरुलाई परामर्श दिने तथा उनीहरुको सरसफाईमा पनि विशेष ख्याल गर्नुपर्ने उनको धारणा छ। शनिबार, पुस २६, २०८२

अन्तर्वार्ता

स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता) २२ घण्टा अगाडि

'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' बिहीबार, फागुन २८, २०८२

सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे बुधबार, फागुन २७, २०८२

औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल बुधबार, फागुन २७, २०८२

सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल सोमबार, फागुन २५, २०८२

स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे आइतबार, फागुन २४, २०८२

संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान शनिबार, फागुन २३, २०८२

नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे बुधबार, फागुन २०, २०८२

सबै हेर्नुहोस

नर्सिङ सबै

नर्स लक्ष्मी पोखरेलसँग कुराकानी : अस्ट्रेलियामा नर्सको पेशागत सुरक्षा र सहयोग प्रणाली अत्यन्तै बलियो छ अस्ट्रेलियामा नर्सिङको स्कोप एकदमै फराकिलो छ। यहाँ नर्सिङ भनेको केवल अस्पतालमा बेडसाइड नर्सिङ मात्र होइन। यदि अस्पतालमै काम गर्न चाहनु भयो भने पनि, बेडसाइड बाहेक मिडल लेभलदेखि हायर लेभल म्यानेजमेन्टसम्म सबै भूमिका नर्सहरूले नै सम्हाल्छन्। मंगलबार, पुस २२, २०८२

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] यसै सन्दर्भमा, मैले अनुभव गरेको कुरा: निरन्तर प्रयास, धैर्य र एक–एक कदमले ठूलो उपलब्धि सम्भव हुन्छ। नेपालमा धेरै अनुभवी र वरिष्ठ नर्सहरू हुनुहुन्छ, जसले पहिले नै योगदान दिइरहनुभएको छ। त्यसैले हामीले तुरुन्तै ठूला परिवर्तन ल्याउन खोज्नु भन्दा, उहाँहरूको कामलाई समर्थन गर्ने र सहकार्य मार्फत योगदान गर्नु उत्तम हुन्छ। आइतबार, मंसिर २१, २०८२

नर्सका माग सम्बोधनका लागि गठित कार्यदलको समय सीमा सकियो नर्सका माग सम्बोधनका लागि गठित कार्यदलका लागि दिइएको एक महिनाको समय सकिएको छ। सरकार र आन्दोलनरत नर्सबीच भएको सहमति अनुसार कार्यदलका लागि मंसिर १५ गतेको समय दिइएको थियो। बिहीबार, मंसिर १८, २०८२

घरमै डाक्टर

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका मुख्य ४ लक्षण र रोकथामका उपाय सोमबार, मंसिर १, २०८२

प्रदूषण बढेसँगै किन आइरहन्छ खकार? जोगिन के गर्ने? शुक्रबार, चैत २२, २०८१

के हो मिर्गौला क्यान्सर, यो किन हुन्छ ? शनिबार, चैत ९, २०८१

मोबाइल तथा कम्प्युटरले बालबालिकाको आँखामा कस्ता असर पार्छन्, के छन् समाधानका उपाय? आइतबार, फागुन २५, २०८१

जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने? आइतबार, पुस २८, २०८१

कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्? शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१

बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने? बुधबार, जेठ ३०, २०८१

थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी? शनिबार, जेठ १२, २०८१

सबै हेर्नुहोस

टिप्स/जानकारी सबै

किन बच्चाहरू ढिलो बोल्छन्? अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू सामान्यतया बालबालिकाले ५-६ महिनादेखि नै बोल्न सुरु गर्छन्। तर कसैको बच्चा २-३ वर्षसम्म पनि बोल्दैनन् भने यो स्वाभाविक होइन। बालरोग विशेषज्ञ डा. बाबुराम पाण्डेका अनुसार बच्चाले ६ महिनाबाट नै 'मा', 'बा' जस्ता शब्द बोल्न सुरु गर्छन्। एक वर्षको उमेरबाट भने आमा, बाबा जस्ता एउटा पूरा शब्द बोल्न थाल्छन्। आइतबार, वैशाख ६, २०८३

यसरी गर्नुहोस् आमाको स्वास्थ्यको ख्याल आमाको ख्याल राख्नु भनेको उहाँको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको सुनिश्चितता गर्नु हो। आमाको हेरचाह गर्दा विशेष गरी उहाँको उमेर र अवस्थाअनुसारको ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ। गृहिणीहरू प्रायः आफ्नो स्वास्थ्यप्रति सजग हुँदैनन्, त्यसैले उहाँहरूलाई विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्दछ। शुक्रबार, वैशाख ४, २०८३

हेमोफिलियामा फिजियोथेरापी किन अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ? हेमोफिलिया दीर्घकालीन रोग हो जसले विशेषगरी जोर्नी र मांसपेशीमा असर गर्छ। फिजियोथेरापी हेमोफिलियाको उपचारमा केवल सहयोगी सेवा मात्र होइन, अत्यावश्यक पुनर्स्थापना प्रक्रिया हो। यसले दुखाइ कम गर्ने, जोर्नी बचाउने, हिँडडुल क्षमता सुधार गर्ने तथा भविष्यमा हुने अपांगता रोक्ने महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। समयमै गरिएको फिजियोथेरापीले हेमोफिलियाका बिरामीलाई सक्रिय, आत्मनिर्भर र गुणस्तरीय जीवनयापन गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ। शुक्रबार, वैशाख ४, २०८३

ब्लग

पिडाबाट जन्मिएका शिव आफैंले आर्जेको शक्ति आइतबार, वैशाख ६, २०८३

भोक र कर्तव्यबीचको संघर्ष आइतबार, चैत २९, २०८२

सरकारलाई खुला पत्र : मैले कोसँग सट्टा विदा लिने, करार जागिर नि:सर्त खारेज गरियोस् ! आइतबार, चैत २९, २०८२

करिब एक घन्टाको फोन कलले नयाँ जीवन प्राप्त गरेको त्यो शिशु... सोमबार, चैत २३, २०८२

स्वास्थ्य मन्त्रीलाई एक स्वास्थ्यकर्मीको खुलापत्र : यी १० बुँदालाई मनन गरिदिनुहोस् सोमबार, चैत २३, २०८२

एक स्वास्थ्यकर्मीको कथा : भाग - १ आइतबार, चैत २२, २०८२

विश्व स्वास्थ्यकर्मी सप्ताहका सन्दर्भमा प्रयोगशालामा कार्यरत स्वास्थ्यकर्मीको आवाज शनिबार, चैत २१, २०८२

स्वास्थ्य मन्त्रीलाई पत्र: स्वास्थ्य बीमा बोर्डमा बीमितको प्रतिनिधित्व सुनिश्चित गरियोस् आइतबार, चैत ८, २०८२

सबै हेर्नुहोस

जीवनशैली सबै

डिस्फेजिया: समयमै चिनौँ, स्वालोइङ थेरापीमार्फत सुरक्षित निलाइ सुनिश्चित गरौँ शनिबार, माघ ३, २०८२

स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा शनिबार, मंसिर २७, २०८२

डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठ र गङ्गा सोनामको आवाजमा ‘फकाउने मान्छे’ सार्वजनिक सोमबार, मंसिर २२, २०८२

चेतना खुलाउने ‘सिङनाओ खाइछ्याओ’ अकुपञ्चर विधि शनिबार, मंसिर ६, २०८२

सौन्दर्य सबै

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान सामान्यतया हामी तेजपत्तालाई एउटा सुगन्धित मसलाका रूपमा मात्र चिन्छौँ, जसले तरकारी वा पुलाउको स्वाद बढाउँछ। तर, प्राकृतिक गुणले भरिपूर्ण तेजपत्ता सौन्दर्य निखारका लागि पनि उत्तिकै प्रभावकारी मानिन्छ। छाला (त्वचा) र कपालको समस्या समाधानमा यसको प्रयोग निकै लाभदायक हुन्छ। ५ सेकेन्ड अगाडि

नर्भिकमा डर्मा तथा कस्मेटिक उपचारमा नयाँ वर्ष विशेष छुटको अफर यो अफर आजदेखि ७ जनवरीसम्म लागू हुने अस्पतालले जनाएको छ। आइतबार, पुस ६, २०८२

छालाको स्याहारका लागि के गर्ने, के नगर्ने? छालालाई महत्वपूर्ण तथा भित्री स्वास्थ्यको ऐनाका रुपमा लिन सकिन्छ। छाला स्वस्थ भएमा मात्रै सबै अंग स्वस्थ हुन्छ। शरीरका अन्य अंगमा समस्या आउँदा पनि छालामा विभिन्न प्रकारका रोग देखिन सक्छ। पेटसम्बन्धी रोग, थाइराइड डायबिटिज लगायतका रोगहरुको असर पनि छालामा पर्न सक्छ। शुक्रबार, असोज १०, २०८२

ब्रेन एन्ड ब्युटी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा

विश्व स्वास्थ्य सबै

चीनको एकीकृत खरिद योजनाले अर्थोपेडिक स्पाइन सामग्रीको मूल्य अपेक्षाभन्दा बढी ८४ प्रतिशत घटायो यसपटक करिब १० लाखभन्दा बढी सेट (जसले घाँटी, छाती र कम्मरका मेरुदण्डसम्बन्धी शल्यक्रियामा प्रयोग हुने सामग्री समेट्छ) खरिदका लागि राखिएका थिए। यी सामग्रीहरूले चीनका अस्पतालहरूको ९० प्रतिशत माग पूरा गर्छन् र यसको कुल मूल्य करिब ३१ अर्ब युआन (४.३ अर्ब अमेरिकी डलर) बराबर छ। २० घण्टा अगाडि

भारतीय गायिका आशा भोसलेको निधन आफ्नो जादुमयी आवाजले झण्डै आठ दशकसम्म श्रोतालाई मन्त्रमुग्ध पारेकी प्रसिद्ध भारतीय गायिका आशा भोसलेको निधन भएको छ। ९२ वर्षीया भोसलेको मुम्बईस्थित एक अस्पतालमा उपचारका क्रममा निधन भएको भारतीय सञ्चारमाध्यमहरूले पारिवारिक स्रोतलाई उल्लेख गर्दै लेखेका छन्। आइतबार, चैत २९, २०८२

नेपाली चिकित्सकको नेतृत्वको अमेरिकी संस्था ‘विनयतारा’ले क्यान्सर अनुसन्धानका लागि दियो ५० हजार डलर बिहीबार, चैत २६, २०८२

ड्वार्फिज्म र अपांगतासँग जुध्दै विश्वकै होचो डाक्टर बनेका गणेश विद्यालयका प्रिन्सिपलको साथ लिएर उनले न्यायका लागि अदालतको ढोका ढकढक्याए। गुजरात उच्च अदालत पनि उनको पक्षमा रहेन। अन्ततः उनि सर्वोच्च अदालत गए  जहाँ अपांगताको आधारमा कसैलाई अवसरबाट वञ्चित गर्न नमिल्ने भन्दै उनको पक्षमा फैसला गरियो। यही निर्णयले उनको जीवनको दिशा बदलिदियो। बुधबार, चैत ११, २०८२

प्रवास

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता]

१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता मंगलबार, मंसिर १६, २०८२

नेपालमा 'सिमुलेसन' बुझाइरहेका बेलायतमा कार्यरत सर्जन डा विश्व शनिबार, कात्तिक १, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

अमेरिकामा कार्यरत छातिरोग विशेषज्ञ डा शरद ओली भन्छन् - वायु गुणस्तरका लागि 'हरित' दृष्टिकोण अपनाउन जरुरी छ सोमबार, वैशाख २२, २०८२

अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

अमेरिकामा बेपत्ता नर्स ममताकी छोरीसँग आमा र भाइको भेट,  बच्चाका लागि जुट्यो ३ करोड भन्दा बढी सहयोग बिहीबार, भदौ १३, २०८१

अमेरिकाबाट नेपालको मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान गरिरहेका डा सञ्जय सोमबार, साउन १४, २०८१

सबै हेर्नुहोस

वैकल्पिक चिकित्सा सबै

नियमित व्यायाम, योगध्यान र साधनाको माध्यमबाट पूर्ण आरोग्यता स्वास्थ्य र आरोग्यका विषयलाई विद्यालयदेखि विश्वविद्यालयको पाठ्यक्रममा समावेश गर्ने, आरोग्य केन्द्रहरूको स्तरोन्नति गर्ने र 'एक नगरपालिका, एक मनोसामाजिक परामर्शकर्ता' एवं 'एक आरोग्य शिक्षक'को व्यवस्था गर्ने तर्फ आगामी आर्थिक वर्ष २०८३/८४ को नीति तथा कार्यक्रमले जोड दिनु आवश्यक छ। यसो भएमा मात्र सबैको जीवनमा सुख, आरोग्य र कल्याण छाउनेछ। २१ घण्टा अगाडि

आयुर्वेद चिकित्सामा शिरोधारा स्नायु प्रणालीलाई शान्त बनाउने: शिरोधारामा निधारको बीच भाग अर्थात् भ्रूमध्य क्षेत्रमा औषधीय तेल वा तरल पदार्थको निरन्तर धारा बगाइन्छ । यो प्रक्रियाले स्नायु प्रणालीलाई शान्त र सन्तुलित बनाउँछ, जसले गर्दा मानसिक थकान हट्छ र मनले ताजगीको अनुभूति गर्छ । मंगलबार, वैशाख १, २०८३

हेनिमेनको सिनकोना प्रयोग: होमियोप्याथीको जन्म शुक्रबार, चैत २७, २०८२

अटोइम्युन रोग र आयुर्वेदमा आमवात : एक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण आमवात तथा अटोइम्युन रोगको व्यवस्थापन बहुआयामिक हुन्छ। ५० प्रतिशत उचित आहार, ३०  प्रतिशत सन्तुलित जीवनशैली र २० प्रतिशत औषधिबाट निको हुन्छ। आमवात वा अटोइम्युन रोगको नियन्त्रणमा औषधिभन्दा पनि आहार र जीवनशैलीको भूमिका बढी हुन्छ। स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने हो भने यस्ता दीर्घकालीन रोगहरूलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। बुधबार, चैत १८, २०८२

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको निर्वाचन: उम्मेदवारहरूका लागि जिम्मेवारी, दृष्टि र मुद्दाहरू नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको आगामी निर्वाचनले केवल नेतृत्व चयन गर्ने होइन, यसले आयुर्वेदको भविष्य निर्धारण गर्नेछ। उम्मेदवारहरूले अब “के गर्ने?” भन्ने प्रश्नको जवाफ नारामा होइन, स्पष्ट योजना, समयसीमा र परिणाममा दिनुपर्छ। शुक्रबार, चैत १३, २०८२

यौन स्वास्थ्य

निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’

उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम शनिबार, भदौ १५, २०८१

बुढेसकालको यौन शनिबार, असार १५, २०८१

स्वभाविक रात्रि स्खलन शनिबार, असार ८, २०८१

यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण शनिबार, वैशाख २९, २०८१

शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण शनिबार, वैशाख २२, २०८१

यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी आठ भ्रम र यथार्थ शनिबार, वैशाख ८, २०८१

पहिलो यौन उत्सव र मौसमको प्रभाव शनिबार, वैशाख १, २०८१

सबै हेर्नुहोस

ऐन-नियम-रिपोर्ट सबै हेर्नुहोस

सूचना-नतिजा सबै हेर्नुहोस

प्रोफाइल सबै

कर्णालीका उपकुलपति:  उम्रेकै माटोमा फलिरहेका डा पुजन कर्णालीका लागि १५ जनाले आवेदन दिएका थिए। आवेदन दिनेमा प्राध्यापक डाक्टर थिए। राम्रो संस्थाको नेतृत्व गरिरहेकाहरु थिए। एक से एक थिए । तर, कर्णालीमै जन्मेहुर्केको डा पुजन मात्रै थिए। डा रोकाया आफ्नो योगदानको कदर भएको रुपमा यसलाई लिन्छन्। प्राप्त अवसरको उच्चतम प्रयोग गर्ने उनी बताउँछन्। बुधबार, साउन २८, २०८२

प्राडा बुद्धिको 'सीएमए टू पाटनको भीसी' यात्रा :  संघर्षका सिढी उक्लेर पाएको सफलता त्यसपछि बजेको थियो प्राडा पौडेलको फोनमा घन्टी। त्यो फोनको घन्टी विस्तार भयो। प्रा पौडेल उपकुलपति हुनुपर्छ भनेर सक्रियहरु बधाई दिन थाले। प्राडा पौडेललाई खोज्दै उनी भएको ठाउँमा आउन थाले। खादामाला पहिराउन थाले तर उनी आफैं भनिरहेका थिए- बधाई दिन हतार नगरौं । सामाजिक सञ्जालमा त राख्दै नराखौं। बुधबार, साउन २८, २०८२

जीवनका अनेक पाटाहरू समेट्ने व्यक्तित्व: रामकृष्ण अनायास स्वास्थ्य क्षेत्रमा उनले चितवन मेडिकल कलेजमा १६ वर्षभन्दा लामो समयदेखि आफ्नो सेवा र दक्षता प्रदान गर्दै आएका छन्। उनको भूमिका केवल प्राविधिक वा प्रशासनिक सीमिततामा सीमित छैन, बरु सेवामूलक भावना र मानवीय संवेदनाको उत्कृष्ट समिश्रण बनेको छ । सोमबार, साउन १९, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल 'सगरमाथाबाट मात्रै चिनिइरहेको' देशलाई आफूले कामबाट विश्वलाई चिनाउने महत्वपूर्ण अवसर नेपालले यसपल्ट प्राप्त गर्यो। नेपाललाई यो उचाइसम्म पुर्‍याउन धेरैको योगदान छ। त्यसमध्येका एक हुन् डा तारा सिंह बम। दुई दशकदेखि सिंगापुरलाई बासस्थान बनाइरहेका उनी हाल भाइटल स्ट्राटेजीजमा एशिया प्यासिफिक क्षेत्रका लागि टोबाको कन्ट्रोल डाइरेक्टर छन्। एशिया प्यासिफिक क्षेत्रका देशका लागि काम गरिरहेका छन्। बुधबार, असार १८, २०८२

लोकप्रिय

स्वास्थ्य मन्त्री निशा मेहतालाई वीर अस्पतालका डाक्टरको प्रस्ताव- आफ्नो परिचय लुकाएर एकपटक सेवा लिएर हेर्नुहोस्सोमबार, चैत १६, २०८२

स्वास्थ्य मन्त्रालयका महाशाखा प्रमुखहरु फेरिए, कसको सरुवा कहाँ? बिहीबार, वैशाख ३, २०८३

स्वास्थ्य संस्थामा पनि साताको दुई दिन बिदा हुने: शनिबार र आइतबार ओपिडी बन्द बिहीबार, वैशाख ३, २०८३

सरकारलाई खुला पत्र : मैले कोसँग सट्टा विदा लिने, करार जागिर नि:सर्त खारेज गरियोस् ! आइतबार, चैत २९, २०८२

दन्त उपचारमा त्रुटि गरेको पाएपछि काउन्सिलद्वारा एक जना डाक्टर निलम्बित सोमबार, चैत ९, २०८२

क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा. प्रकाशराज न्यौपानेको निधन शुक्रबार, चैत २०, २०८२

सबै हेर्नुहोस

स्वास्थ्य साहित्य सबै

के नेपालमा फिजिसियन छैनन्? [कविता] केही प्रश्न भने उठ्छन्– के नेपालमा फिजिसियन छैनन् र? कि फिजिसियन बन्दैनन् डाक्टर? वा फिजिसियन बन्ने वातावरण छैन? आइतबार, वैशाख ६, २०८३

१२७ वर्षदेखिको वीर शम्शेरको खोकी [कविता] विश्वको प्रथम सय श्रेणीमा भने नपर्ने रहेछ! तर मलाई आशा छ, विश्वास छ— शताब्दीभन्दा लामो मेरो विसन्चो, मेरो लहरे खोकी र घ्यारघ्यार पक्कै सन्चो हुन्छ, पक्कै निको हुन्छ। शनिबार, चैत २१, २०८२

बुढीआमाको आशीर्वाद (कथा) उहाँले बाँधी राखेको पटुकीको फेर निकाल्दै भन्नुभयो । बुढी आमाले पटुकीको गाँठो सकी–नसकी खोल्नुभयो । एउटा माला निकालेर मेरो हातमा थमाउँदै भन्नुभयो, “बाबु, मैले हजुरको गुन त कहिले तिर्न सकुँला र ? मसँग भएको दिन लायक भनेकै यही बुटीको माला हो...” मंगलबार, चैत १०, २०८२

टेक्नोलोजी

वेब ट्रेडिङ कन्सर्न प्रालि : भरोसा र विश्वासको जालोमा जेलिएको २५ वर्ष शनिबार, चैत २१, २०८२

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' मंगलबार, मंसिर २३, २०८२

ओ–आर्म के हो? न्यूरो तथा स्पाइन सर्जरीमा किन आवश्यक? शुक्रबार, असोज ३, २०८२

अमेरिकामा ३० वर्षअघि भण्डारण गरिएको भ्रूणबाट जन्माइयो बच्चा, चारमध्ये एक भ्रुणबाट जन्मेकी महिला भइसकिन् ३० वर्षकी आइतबार, साउन १८, २०८२

ओरल पुनर्स्थापनामा ३डी प्रिन्टिङ्ग प्रविधि बुधबार, साउन १४, २०८२

सोनीको सर्जरी रोबोटले सिक्दैछ माइक्रोसर्जरी आइतबार, वैशाख ७, २०८२

प्राकृतिक रुपमै दाँत उमार्ने विधिको सफल प्रयोगशाला परीक्षण, मुखमै कोषिका प्रत्यारोपण गरेर दाँत उमार्ने सम्भावना बुधबार, वैशाख ३, २०८२

एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर बुधबार, पुस ३, २०८१

सबै हेर्नुहोस

प्यारेन्टिङ सबै

किन बच्चाहरू ढिलो बोल्छन्? अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू सामान्यतया बालबालिकाले ५-६ महिनादेखि नै बोल्न सुरु गर्छन्। तर कसैको बच्चा २-३ वर्षसम्म पनि बोल्दैनन् भने यो स्वाभाविक होइन। बालरोग विशेषज्ञ डा. बाबुराम पाण्डेका अनुसार बच्चाले ६ महिनाबाट नै 'मा', 'बा' जस्ता शब्द बोल्न सुरु गर्छन्। एक वर्षको उमेरबाट भने आमा, बाबा जस्ता एउटा पूरा शब्द बोल्न थाल्छन्। २३ घण्टा अगाडि

यसरी बन्नुहोस् स्मार्ट अभिभावक मंगलबार, चैत २४, २०८२

तपाईंको बालबालिकामा जंकफुडको लत छ? यसरी हटाउनुहोस् उनका अनुसार बालबालिकामा जंगफुडको लत कम गर्नका लागि अभिभावकले घरमै स्वस्थ खाने बानी विकास गराउनु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। जब बच्चाले बारम्बार जंग फुड खान्छ, त्यो बानी जस्तो बन्छ। त्यसलाई हटाउन विकल्पस्वरूप स्वादिष्ट तर पौष्टिक खाना दिनु, र अभिभावक आफैंले राम्रो उदाहरण प्रस्तुत गर्नु जरुरी  रहेको उनको भनाई छ । बुधबार, चैत ११, २०८२

डिजिटल लत र बालबालिका: अभिभावकले जान्नैपर्ने ६ सुझाव अधिकांश बच्चाहरू अत्यधिक मात्रामा मोबाइल चलाउने मात्र होइन, खाना खाँदा, गृहकार्य गर्दा वा निदाउन पनि मोबाइलकै माग गर्दछन्। अझ कतिपय अभिभावक त आफैँ बच्चालाई मोबाइल दिएर भुलाउने र आफ्नो काम गर्ने गर्दछन्। तर चिकित्सकहरू भने दैनिक ५ घण्टाभन्दा बढी समय मोबाइलमा बिताउने बच्चाहरूमा रोगको खतरा हुने चेतावनी दिन्छन्। मंगलबार, चैत १०, २०८२

भान्सामै औषधि

गर्मीको सुरुवातसँगै कस्तो खानेकुरा खाने?

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान बुधबार, फागुन १३, २०८२

भान्साको औषधि लसुनका ७ प्रमुख फाइदा, कसरी खाने? के-के सावधानी अपनाउने? मंगलबार, फागुन ५, २०८२

स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन: मल्टिभिटामिन र प्रोटिन पाउडरको आवश्यकता छ? बिहीबार, भदौ १९, २०८२

मोही सेवनको फाइदाहरु एवं विभिन्न रोगको उपचारमा यसको प्रयोग मंगलबार, असार ३१, २०८२

एक दिनमा कति अण्डा खाने? के के पोषक तत्व पाइन्छ? बिहीबार, असार ५, २०८२

असार १५: यस्ता छन् दही-चिउराका फाइदा शनिबार, असार १५, २०८१

कागती: छालालाई सुन्दर बनाउनेदेखि स्फूर्ति बढाउन उपयोगी शनिबार, फागुन ५, २०८०

सबै हेर्नुहोस

मल्टिमिडिया सबै

विदेशमा चिकित्सा अध्ययन गर्न चाहनेका लागि उज्वेकिस्तान राम्रो विकल्प हुनसक्छ : डा किसन भण्डारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' स्वास्थ्यखबर

नेपालमा ल्याइयो बाथरोग समयमै पत्ता लगाउने उपकरण स्वास्थ्यखबर

अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

घाइतेको घुँइचोमा कसरी ४६० जनाको उपचार गर्‍यो सिभिल अस्पतालले ? (भिडियो) स्वास्थ्यखबर