सुधारका लागि वीर अस्पतालको नयाँ पहल, गुनासो भए पठाउन आग्रह स्वास्थ्यखबर हाल अस्पतालमा सरसफाइ, खानेपानी, शौचालय व्यवस्थापन सुधारका साथै अस्पताल परिसरको २०० मिटर क्षेत्रभित्र सुर्तिजन्य पदार्थ सेवन निषेध गर्ने अभियान सञ्चालन भइरहेको छ। साथै बगैँचा व्यवस्थापन (गार्डेनिङ) जस्ता कार्यहरू पनि अगाडि बढाइएको छ।

भक्तपुरको स्वास्थ्य कथा : अस्पताल खोलियो, उपचार रिफर भयो प्रकाश चन्द्र खड्का, चाँगुनारायण–९ भक्तपुरबाट निर्वाचित सांसदहरूले अब “नयाँ अस्पताल बनाउनेभन्दा भएका अस्पताल सुधार्ने” एजेन्डा लिनु आवश्यक छ। गुणस्तर मापनका मापदण्ड अनिवार्य लागू गराउने, एकीकृत स्वास्थ्यसम्बन्धी कानुन निर्माणमा पहल गर्ने, र बजेटको प्रभावकारी परिचालनमार्फत सेवा सुधारमा ध्यान दिनुपर्छ। तीनै तहका सरकारबीच समन्वय गरी दोहोरो लगानी रोक्न नेतृत्वदायी भूमिका निर्वाह गर्नुपर्छ।

नयाँ सरकारसँग के चाहन्छन् औषधि उद्योगी? [भिडियो रिपोर्ट] स्वास्थ्यखबर समग्रमा हेर्दा, नीति सुधार, समान प्रतिस्पर्धा, प्रविधि विकास र प्रभावकारी कार्यान्वयन भएमा नेपालले औषधि क्षेत्रमा आत्मनिर्भर बन्ने सम्भावना देखिन्छ। अब प्रश्न भनेको—नयाँ सरकारले यी अपेक्षालाई कत्तिको सम्बोधन गर्छ भन्ने हो।

एन्डोमेट्रियोसिस: पाठेघरमा मात्र होइन मुटु, फोक्सोसहित अन्य अंगहरूमा पनि असर स्वास्थ्यखबर

ताजा समाचार सबै

सुधारका लागि वीर अस्पतालको नयाँ पहल, गुनासो भए पठाउन आग्रह ३ घण्टा अगाडि

भक्तपुरको स्वास्थ्य कथा : अस्पताल खोलियो, उपचार रिफर भयो ५ घण्टा अगाडि

नयाँ सरकारसँग के चाहन्छन् औषधि उद्योगी? [भिडियो रिपोर्ट] १८ घण्टा अगाडि

एन्डोमेट्रियोसिस: पाठेघरमा मात्र होइन मुटु, फोक्सोसहित अन्य अंगहरूमा पनि असर १९ घण्टा अगाडि

अर्थमन्त्री खनालले प्रतिवेदनमै उल्लेख गरे - स्वास्थ्य बीमामा ‘कल्पना गर्न सकिने किसिमका सबै विकृति’ १९ घण्टा अगाडि

विभिन्न जनचेतनामूलक कार्यक्रमसहित विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस मनाइँदै २२ घण्टा अगाडि

'खुसी मुख, खुशी जीवन' : विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस २०२६ को सन्देश शुक्रबार, चैत ६, २०८२

चैत १३ मा 'राजकाज' सम्हाल्दै बालेन, कसलाई बनाइएला स्वास्थ्यमन्त्री ? शुक्रबार, चैत ६, २०८२

मुसहर, डोम र चमार समुदायका विद्यार्थीलाई डाक्टर पढाउन नयाँ कार्यविधि स्वीकृत हुँदै शुक्रबार, चैत ६, २०८२

मिर्गौलाको समस्या पत्ता लगाउनु अघि गरिने तीन परीक्षण शुक्रबार, चैत ६, २०८२

सबै हेर्नुहोस

खबरसबै

विभिन्न जनचेतनामूलक कार्यक्रमसहित विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस मनाइँदै दाँत दुखाइका कारण विद्यार्थीहरू विद्यालयमा अनुपस्थित हुने सङ्ख्या पनि उच्च छ। धेरै गुलियो चिजको सेवनले दाँत किराले खाने र मधुमेहको समस्या बढ्दो छ। डरका कारण पनि कतिपय सर्वसाधारणले दन्त चिकित्सा सेवा नलिने गरेको अनुसन्धानले देखाएको छ। १८ घण्टा अगाडि

चैत १३ मा 'राजकाज' सम्हाल्दै बालेन, कसलाई बनाइएला स्वास्थ्यमन्त्री ? २२ घण्टा अगाडि

मुसहर, डोम र चमार समुदायका विद्यार्थीलाई डाक्टर पढाउन नयाँ कार्यविधि स्वीकृत हुँदै मुसहर, डोम र चमार समुदायका विद्यार्थीलाई चिकित्सा शिक्षा अध्ययनमा प्रोत्साहन गर्ने उद्देश्यले सरकारले विशेष कार्यविधि स्वीकृत गर्ने प्रक्रिया अघि बढाएको छ। चिकित्सा शिक्षा आयोगको तेइसौं बैठकले यस विषयमा निर्णायक छलफल गर्ने भएको छ। २३ घण्टा अगाडि

काठमाडौं महानगरपालिका र नेपाल आँखा अस्पतालबीच सम्झौता नेपाल आँखा अस्पतालले तोकिएका कम्तीमा ३० वटा सामुदायिक विद्यालयमा करिब २०,००० विद्यार्थीहरूको विशेषज्ञ चिकित्सकमार्फत आँखा परीक्षण तथा प्रारम्भिक उपचार सेवा प्रदान गर्ने तथा विद्यार्थीहरूको निःशुल्क आँखा स्क्रिनिङ तथा प्रारम्भिक उपचार गर्ने सम्झौतामा उल्लेख छ। बिहीबार, चैत ५, २०८२

केएमसीमा ७२ वर्षीया महिलामा 'जायन्ट ब्रेन एन्युरिज्म'को सफलतापूर्वक शल्यक्रिया उपचारमा संलग्न डा पौडेलका अनुसार बिरामीको मस्तिष्कको रक्तनलीमा अत्यन्त ठूलो आकारको एन्युरिज्म देखिएको थियो। यसको आकार २.५ सेन्टिमिटरभन्दा बढी भएकाले यसलाई जायन्ट एन्युरिज्म मानिएको तथा यो निकै दुर्लभ र उच्च जोखिमयुक्त अवस्था भएको उनी बताउँछन्। बिहीबार, चैत ५, २०८२

चैत ३० मा आयुर्वेद चिकित्सकको लाइसेन्स परीक्षा परीक्षाका लागि परिषद्ले आजैका मितिदेखि अनलाइन आवेदन प्रणाली खुला गरेको छ। इच्छुक उम्मेदवारहरूले चैत १९ गतेसम्म नियमित शुल्कमा फारम भर्न सक्नेछन् भने चैत २० देखि २८ गतेसम्म बिलम्ब शुल्क तिरेर आवेदन दिन पाउने व्यवस्था गरिएको छ। बिहीबार, चैत ५, २०८२

नेपाल चिकित्सक संघको निर्वाचन बाहिर चैत २० र २१ काठमाडौँ उपत्यकाभित्र २८, २९ र ३० गतेलाई प्रस्ताव बैठकमा उपत्यका बाहिर चैतको २० र २१ गते तथा काठमाडौँ उपत्यका भित्र २८, २९ र ३० चैतमा निर्वाचन गर्ने प्रस्ताव गरिएको छ। उक्त प्रस्तावमाथि छलफल भएपनि निष्कर्ष भने ननिस्किएको बताइएको छ। शुक्रबार औपचारिक रुपमा मिति सार्वजनिक गर्ने तयारी समितिले गरेको छ। बिहीबार, चैत ५, २०८२

कभर स्टोरी

आधारभूत स्वास्थ्य: बुझाइमा अस्पष्टता, कार्यान्वयनमा अलमल

कभर स्टोरी : प्रभाव देखाउँदै प्रदीप बिहीबार, साउन ८, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

चर्चित औषधि ब्रान्डः औषधि भनेकै सिटामोल! सोमबार, वैशाख १, २०८२

'अवैध अभ्यास'मा डा पंकज: क्यान्सरको 'नक्कली औषधि' सिफारिस प्रकरणमा मुछिए बुधबार, चैत २७, २०८१

स्वास्थ्य प्रविधिको प्रयोगमा नेपालको फड्कोः कुन उपचारमा कस्ता प्रविधि? सोमबार, कात्तिक ५, २०८१

विस्तार हुँदै मुटु उपचार, कहाँ के सेवा? शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

डिजिटल हेल्थ:  संकुचित नीति, असरल्ल अभ्यास शुक्रबार, साउन ३२, २०८१

सबै हेर्नुहोस

इ-पेपर

अंक १० स्वास्थ्यखबर भदौ अंक २०८२ [इ-पेपर]

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका साउन अंक २०८२ (ईपेपर)

अंक १० इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक

सबै अंक

डक्टर्स आर्टिकल सबै

'खुसी मुख, खुशी जीवन' : विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस २०२६ को सन्देश नेपालको सन्दर्भमा हेर्दा, दाँत क्षय (डेन्टल क्यारीज) र गिजा रोग (पेरियोडोन्टल समस्या) अत्यन्तै सामान्य देखिन्छन्। ग्रामीण तथा शहरी दुवै क्षेत्रमा बालबालिकादेखि वयस्कसम्म ठूलो संख्यामा मानिसहरू यी समस्याबाट प्रभावित छन्। साथै, मुख दुर्गन्ध, दाँत झर्ने समस्या, मुखको संक्रमण, मुखको क्यान्सर, दाँतको असमानता (मालअक्लुजन) जस्ता अन्य मुखसम्बन्धी रोगहरू पनि बढ्दो अवस्थामा छन्। यसको मुख्य कारणहरूमा अस्वस्थ खानपान, अत्यधिक चिनीजन्य पदार्थको सेवन, मुख सरसफाइमा बेवास्ता, धूम्रपान तथा सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, र नियमित दन्त परीक्षणको अभाव पर्छन्। २१ घण्टा अगाडि

मिर्गौलाको समस्या पत्ता लगाउनु अघि गरिने तीन परीक्षण दैनिक कम्तीमा पनि ३ लिटर पानी पिउने, धुम्रपान तथा मद्यपान नगर्ने, रातो मासुको धेरै प्रयोग नगर्ने, अत्यधिक मात्रामा नुनको सेवन नगर्ने, जंक फुडको धेरै प्रयोग नगर्ने, धेरै मसालेदार खानेकुराको सेवन नगर्ने, बियाँ धेरै भएका खानेकुराको बढी प्रयोग नगर्ने लगायतका बानीले मिर्गौला रोग लाग्नबाट जोगिन सकिन्छ। शुक्रबार, चैत ६, २०८२

भुटानको 'बीईएआर' मोडल: दुर्गमका लागि बरदान र नेपालका लागि शिक्षा नेपालले 'राष्ट्रपति महिला उत्थान कार्यक्रम' लाई अझ विस्तार गरी अन्य आकस्मिक बिरामीहरूका लागि पनि भुटानको बीईएआर जस्तै व्यावसायिक र विशेषज्ञ सहितको सेवा सुरु गर्नु आवश्यक छ। स्वास्थ्य सेवालाई भूगोलको सीमाले नरोक्ने वातावरण बनाउनु नै आजको आवश्यकता हो। बिहीबार, चैत ५, २०८२

विचार/विश्लेषण सबै

काठमाडौंको वायु प्रदूषण गम्भीर बन्दै कृतिका भण्डारी, जनस्वास्थ्यकर्मी

स्थानीय स्वास्थ्य सेवा: परिवर्तनको सुरुवात मबाट राजिव महतो, स्वास्थ्य चौकी प्रमुख ( गुण्डु स्वास्थ्य चौकी, भक्तपुर )

नेपाली औषधि उद्योगको योगदान: एक अर्बभन्दा बढीको सीएसआर, तर राज्य बेखबर! सन्तोष बराल

वैदेशिक रोजगार, श्रमिक मृत्यु र राज्यको दायित्वः एक विमर्श राम हरि अधिकारी

नयाँ नेतृत्वको पहिलो परीक्षाः स्वास्थ्य प्रणालीको ‘रिवर्क’ मधुसूदन काफ्ले

नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य परिषद्को आवश्यकता सुदीप घिमिरे

नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण अनुप अधिकारी

मौन रोगका कुरा लक्ष्मण पौडेल

सबै हेर्नुहोस

फिचर सबै

औषधि दिनु र खानु अघि जान्नै पर्ने यी ‘सेभेन आर’ फर्मासिस्ट र फार्मेसी सहायकको मुख्य मर्म भनेकै बिरामीलाई औषधिको वैधानिक र सही प्रयोग सुनिश्चित गर्नु हो। यसका लागि औषधिको विवेकपूर्ण प्रयोगमा ध्यान दिनुपर्छ। र, औषधिको यिनै विवेकपूर्ण प्रयोगका लागि ‘सेभेन आर’ को पालना अति अत्यावश्क छ। बुधबार, पुस ३०, २०८२

उमेर नपुग्दै महिनावारी अपरिपक्व उमेर महिनावारी भएका बालिकाहरुलाई त्यसबारे सचेतना बढाउनका लागि परिवारका सदस्यहरुको भूमिका महत्वपूर्ण हुने डा अधिकारी बताउँछन्। यस्तो अवस्थामा बालिकाहरु तनावमा पनि हुन सक्ने भएकोले बुबा आमाले यसबारे बालिकाहरुलाई परामर्श दिने तथा उनीहरुको सरसफाईमा पनि विशेष ख्याल गर्नुपर्ने उनको धारणा छ। शनिबार, पुस २६, २०८२

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' नेपालमा गम्भीर संक्रमणको पहिचान अझै पनि पारम्परिक विधिमै निर्भर छ। त्यसका अनेक कारण छन्, त्यसमध्ये एउटा विश्वले अपनाएका प्रविधि समयमै नेपाल नभित्रिनु हो भने अर्को त्यसबारे चिकित्सा क्षेत्रदेखि आमजनसम्म ज्ञानको अभाव हो। मंगलबार, मंसिर २३, २०८२

अन्तर्वार्ता

'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' बिहीबार, फागुन २८, २०८२

सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे बुधबार, फागुन २७, २०८२

औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल बुधबार, फागुन २७, २०८२

सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल सोमबार, फागुन २५, २०८२

स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे आइतबार, फागुन २४, २०८२

संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान शनिबार, फागुन २३, २०८२

नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे बुधबार, फागुन २०, २०८२

स्वदेशी औषधि उत्पादनलाई बढावा दिने स्पष्ट नीति ल्याउनुपर्छ: महेश गोर्खाली मंगलबार, फागुन १९, २०८२

सबै हेर्नुहोस

नर्सिङ सबै

नर्स लक्ष्मी पोखरेलसँग कुराकानी : अस्ट्रेलियामा नर्सको पेशागत सुरक्षा र सहयोग प्रणाली अत्यन्तै बलियो छ अस्ट्रेलियामा नर्सिङको स्कोप एकदमै फराकिलो छ। यहाँ नर्सिङ भनेको केवल अस्पतालमा बेडसाइड नर्सिङ मात्र होइन। यदि अस्पतालमै काम गर्न चाहनु भयो भने पनि, बेडसाइड बाहेक मिडल लेभलदेखि हायर लेभल म्यानेजमेन्टसम्म सबै भूमिका नर्सहरूले नै सम्हाल्छन्। मंगलबार, पुस २२, २०८२

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] यसै सन्दर्भमा, मैले अनुभव गरेको कुरा: निरन्तर प्रयास, धैर्य र एक–एक कदमले ठूलो उपलब्धि सम्भव हुन्छ। नेपालमा धेरै अनुभवी र वरिष्ठ नर्सहरू हुनुहुन्छ, जसले पहिले नै योगदान दिइरहनुभएको छ। त्यसैले हामीले तुरुन्तै ठूला परिवर्तन ल्याउन खोज्नु भन्दा, उहाँहरूको कामलाई समर्थन गर्ने र सहकार्य मार्फत योगदान गर्नु उत्तम हुन्छ। आइतबार, मंसिर २१, २०८२

नर्सका माग सम्बोधनका लागि गठित कार्यदलको समय सीमा सकियो नर्सका माग सम्बोधनका लागि गठित कार्यदलका लागि दिइएको एक महिनाको समय सकिएको छ। सरकार र आन्दोलनरत नर्सबीच भएको सहमति अनुसार कार्यदलका लागि मंसिर १५ गतेको समय दिइएको थियो। बिहीबार, मंसिर १८, २०८२

घरमै डाक्टर

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका मुख्य ४ लक्षण र रोकथामका उपाय सोमबार, मंसिर १, २०८२

प्रदूषण बढेसँगै किन आइरहन्छ खकार? जोगिन के गर्ने? शुक्रबार, चैत २२, २०८१

के हो मिर्गौला क्यान्सर, यो किन हुन्छ ? शनिबार, चैत ९, २०८१

मोबाइल तथा कम्प्युटरले बालबालिकाको आँखामा कस्ता असर पार्छन्, के छन् समाधानका उपाय? आइतबार, फागुन २५, २०८१

जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने? आइतबार, पुस २८, २०८१

कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्? शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१

बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने? बुधबार, जेठ ३०, २०८१

थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी? शनिबार, जेठ १२, २०८१

सबै हेर्नुहोस

टिप्स/जानकारी सबै

किशोरकिशोरीहरूमा एन्जाइटी : कारण, लक्षण र समाधान विशेषगरी पछिल्ला वर्षहरूमा किशोरकिशोरीहरूमा एन्जाइटी अर्थात् चिन्ता को समस्या उल्लेखनीय रूपमा बढिरहेको देखिन्छ। पढाइको दबाब, भविष्यको अनिश्चितता, सामाजिक तुलना, पारिवारिक अपेक्षा र डिजिटल संसारको प्रभावले धेरै किशोरहरू मानसिक रूपमा दबाबमा परिरहेका छन्। ४ सेकेन्ड अगाडि

गाडी चलाउँदा वाकवाकी वा बान्ता जस्तो महसुस भए के गर्ने? गाडी चलाउँदा वाकवाकी लाग्नु, टाउको घुम्नु, पसिना आउनु वा बान्ता जस्तो महसुस हुनु धेरै मानिसले अनुभव गर्ने समस्या हो। यसलाई सामान्यतया “मोसन सिकनेस” भनिन्छ। लामो यात्रा, घुमाउरो बाटो, भीडभाड, खाली पेट, धेरै खाएको अवस्था, गाडीभित्रको गन्ध वा तनाव जस्ता कारणले यस्तो समस्या देखिन सक्छ। यदि समयमै ध्यान नदिए दुर्घटनासमेत हुन सक्छ, त्यसैले यसबारे सचेत हुनु अत्यन्त आवश्यक छ। आइतबार, चैत १, २०८२

होलीका रंगबाट छाला र कपाल जोगाउने सुरक्षा उपायहरू रमाइलोको बीचमा छाला, कपाल र आँखामा हानिकारक असर पर्ने सम्भावना पनि रहन्छ। बजारमा पाइने कतिपय रंगहरूमा रासायनिक पदार्थ मिसिएको हुन सक्छ, जसले एलर्जी, डाबर, चिलाउने समस्या, डण्डिफोर, कपाल झर्ने समस्या वा आँखामा जलन जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले होली खेल्दा केही सावधानी अपनाउनु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। सोमबार, फागुन १८, २०८२

ब्लग

भक्तपुरको स्वास्थ्य कथा : अस्पताल खोलियो, उपचार रिफर भयो ५ घण्टा अगाडि

मेदान्त छाडेर देश फर्किने निर्णय: आरामदायी मार्ग छोडेर 'सही बाटो'को यात्रा बुधबार, चैत ४, २०८२

कर्णालीमा क्रिटिकल केयर सुदृढ गर्ने आवश्यकता: मेरो अनुभव मंगलबार, चैत ३, २०८२

पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! शुक्रबार, फागुन १, २०८२

लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! आइतबार, माघ २५, २०८२

बीमा बोर्डको २५ हजार ओपीडी सीमा र फार्मेसीमा नियमित आइरहने एक वृद्ध अनुहारको सम्झना मंगलबार, माघ २०, २०८२

बालबालिकामा बिना पर्ची एन्टिबायोटिक प्रयोग : बागलुङमा बढ्दो स्वास्थ्य संकट शुक्रबार, माघ २, २०८२

डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ बिहीबार, पुस ३, २०८२

सबै हेर्नुहोस

जीवनशैली सबै

स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा शनिबार, मंसिर २७, २०८२

डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठ र गङ्गा सोनामको आवाजमा ‘फकाउने मान्छे’ सार्वजनिक सोमबार, मंसिर २२, २०८२

चेतना खुलाउने ‘सिङनाओ खाइछ्याओ’ अकुपञ्चर विधि शनिबार, मंसिर ६, २०८२

'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२

सौन्दर्य सबै

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान सामान्यतया हामी तेजपत्तालाई एउटा सुगन्धित मसलाका रूपमा मात्र चिन्छौँ, जसले तरकारी वा पुलाउको स्वाद बढाउँछ। तर, प्राकृतिक गुणले भरिपूर्ण तेजपत्ता सौन्दर्य निखारका लागि पनि उत्तिकै प्रभावकारी मानिन्छ। छाला (त्वचा) र कपालको समस्या समाधानमा यसको प्रयोग निकै लाभदायक हुन्छ। ५ सेकेन्ड अगाडि

नर्भिकमा डर्मा तथा कस्मेटिक उपचारमा नयाँ वर्ष विशेष छुटको अफर यो अफर आजदेखि ७ जनवरीसम्म लागू हुने अस्पतालले जनाएको छ। आइतबार, पुस ६, २०८२

छालाको स्याहारका लागि के गर्ने, के नगर्ने? छालालाई महत्वपूर्ण तथा भित्री स्वास्थ्यको ऐनाका रुपमा लिन सकिन्छ। छाला स्वस्थ भएमा मात्रै सबै अंग स्वस्थ हुन्छ। शरीरका अन्य अंगमा समस्या आउँदा पनि छालामा विभिन्न प्रकारका रोग देखिन सक्छ। पेटसम्बन्धी रोग, थाइराइड डायबिटिज लगायतका रोगहरुको असर पनि छालामा पर्न सक्छ। शुक्रबार, असोज १०, २०८२

ब्रेन एन्ड ब्युटी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा

विश्व स्वास्थ्य सबै

सोसल मिडियामा फैलिएको कोभिड षड्यन्त्र: तथ्य के भन्छ? विश्व बैंकले महामारीको जोखिम व्यवस्थापनका लागि सन् २०१७ मा सुरु गरेको ‘प्यान्डेमिक बोन्डस्’ जस्ता संयन्त्रहरू जनस्वास्थ्य तयारीको सामान्य अभ्यास हुन्। महामारी आउन सक्छ भन्ने वैज्ञानिक चेतावनी वर्षौंदेखि दिइँदै आएको थियो, त्यसैले यस्ता तयारीलाई षड्यन्त्रसँग जोडेर बुझ्नु गलत हुने विज्ञहरू बताउँछन्। ५ सेकेन्ड अगाडि

कङ्गोमा खानी भत्किँदा कम्तीमा २०० जनाको मृत्यु अफ्रिकी देश कङ्गोको रुबाया क्षेत्रमा अवस्थित कोल्टान खानीहरूमा भएको भीषण दुर्घटनामा कम्तीमा २०० जना खानी मजदुरको ज्यान गएको छ । शनिबार, माघ १७, २०८२

'विश्वभरि फैलिन सक्छन्' गुप्ताङ्गमा आक्रमण गर्ने परजीवि यो परजीवि छालाबाट शरीरभित्र पस्छ र रगतमा लुकेर बस्छ। त्यसपछि यसका अण्डा कलेजो, फोक्सो र गुप्ताङ्गमा गएर बस्छन्। वर्षौँसम्म पनि यो पत्ता नलाग्न सक्छ। शनिबार, माघ १७, २०८२

युट्युब च्यानलबाट तौल घटाउने औषधि सेवन गर्ने एक युवतीको मृत्यु मदुरैको सेलूर क्षेत्र अन्तर्गत मीनाम्बलपुरमकी स्थायी बासिन्दा कलैयारसी निजी कलेजमा स्नातक तहको पहिलो वर्षमा अध्ययनरत थिइन्। प्रहरीका अनुसार कलैयारसीको तौल अलि बढी थियो। युट्युब च्यानलमा गरिएको दाबीको आधारमा उनले स्थानीय औषधि पसलबाट बोरेक्स किनेकी थिइन्। तौल घट्छ भन्ने आशामा उनले यसको सेवन गरिन्। बिहीबार, माघ १५, २०८२

प्रवास

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता]

१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता मंगलबार, मंसिर १६, २०८२

नेपालमा 'सिमुलेसन' बुझाइरहेका बेलायतमा कार्यरत सर्जन डा विश्व शनिबार, कात्तिक १, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

अमेरिकामा कार्यरत छातिरोग विशेषज्ञ डा शरद ओली भन्छन् - वायु गुणस्तरका लागि 'हरित' दृष्टिकोण अपनाउन जरुरी छ सोमबार, वैशाख २२, २०८२

अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

अमेरिकामा बेपत्ता नर्स ममताकी छोरीसँग आमा र भाइको भेट,  बच्चाका लागि जुट्यो ३ करोड भन्दा बढी सहयोग बिहीबार, भदौ १३, २०८१

अमेरिकाबाट नेपालको मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान गरिरहेका डा सञ्जय सोमबार, साउन १४, २०८१

सबै हेर्नुहोस

वैकल्पिक चिकित्सा सबै

'वसन्त ऋतु' तौल घटाउन चाहनेहरुका लागि वसन्त ऋतुलाई ऋतुहरूको राजा पनि मानिन्छ। यस समयमा हुने हरियाली, पालुवा पलाउने, विभिन्न फूलहरू फुल्ने भएकाले वसन्त ऋतु मनमोहक हुने गर्दछ। आयुर्वेद अनुसार वसन्त ऋतुमा कफ दोष प्रकोपित हुने गर्दछ। अझ भनिएको छ कि हेमन्त र शिशिरमा सञ्चित भएको कफ सूर्यका किरणहरूको तीव्रताद्वारा वसन्त ऋतुमा प्रकोपित हुन्छ। कफ दोषको प्रभावका कारण शरीरमा भरिपना, आलस्य, शीतलता आदि लक्षणहरू देखा पर्छन्। २० घण्टा अगाडि

भ्रामरी प्राणायाम: तनाव र चिन्ताबाट मुक्ति दिलाउने सरल अभ्यास भ्रामरी प्राणायाममा ध्वनि र कम्पनलाई उपचारको माध्यमका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो अभ्यास अत्यन्त सरल छ र शरीर तथा मनमा गहिरो सकारात्मक प्रभाव पार्छ। अहिले यसबारे विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धान र अध्ययनहरू पनि प्रकाशित भइसकेका छन्। मंगलबार, चैत ३, २०८२

कलेजोमा बोसो जम्ने रोगको आयुर्वेद चिकित्साबाट रोकथाम, नियन्त्रण तथा उपचार कलेजोमा जमेको बोसो सुरुवाती अवस्थामै थाहा भएमा हटाउन सकिन्छ। ५ देखि १० प्रतिशत शरीरको तौल घटाउनु सबैभन्दा उत्तम उपाय हो। गुलियो खानेकुरा बन्द गर्ने, प्रशोधित खाना नखाने र नियमित व्यायाम गर्नाले यसलाई उल्ट्याउन सकिन्छ। तर, सिरोसिस भइसकेपछि यसलाई उल्ट्याउन गाह्रो हुन्छ। सोमबार, चैत २, २०८२

गर्भ संस्कार: आयुर्वेदिक र योगिक दृष्टिकोण “गर्भ संस्कार” शब्दको शाब्दिक अर्थ “पूर्व शिक्षा” वा “भ्रूणको परिष्कार” भन्ने हुन्छ, जसले गर्भाधानभन्दा अघि आमाबाबुको सचेत तयारी, समग्र प्रसूति-पूर्व हेरचाह तथा गर्भावस्थाभरि भ्रूणको आध्यात्मिक, मानसिक र सांस्कृतिक पोषणमा जोड दिन्छ। आयुर्वेद र योग मिलेर केवल स्वस्थ शिशु जन्म मात्र नभई बलियो, सद्गुणी, संस्कारी र भावनात्मक रूपमा सन्तुलित सन्तान जन्म सुनिश्चित गर्ने पूर्ण प्रणाली प्रस्तुत गर्दछन्। बुधबार, फागुन २७, २०८२

होमियोप्याथी सम्बन्धी सबैले जान्नैपर्ने कुराहरू होमियोप्याथी कुनै चमत्कार होइन, यो एक गहिरो वैज्ञानिक चिकित्सा दर्शन हो। यसले रोग मात्र होइन, रोगीलाई सम्पूर्ण रूपमा निको पार्ने प्रयास गर्छ। शरीर, मन र ऊर्जा तीनैको सन्तुलन मिलाउने यो पद्धति आधुनिक समयको आवश्यकता हो। होमियोप्याथी रोज्नु भनेको प्रकृतिसँग मिलेर स्वास्थ्य लाभ गर्नु हो। बिहीबार, माघ २९, २०८२

यौन स्वास्थ्य

निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’

उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम शनिबार, भदौ १५, २०८१

बुढेसकालको यौन शनिबार, असार १५, २०८१

स्वभाविक रात्रि स्खलन शनिबार, असार ८, २०८१

यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण शनिबार, वैशाख २९, २०८१

शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण शनिबार, वैशाख २२, २०८१

यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी आठ भ्रम र यथार्थ शनिबार, वैशाख ८, २०८१

पहिलो यौन उत्सव र मौसमको प्रभाव शनिबार, वैशाख १, २०८१

सबै हेर्नुहोस

ऐन-नियम-रिपोर्ट सबै हेर्नुहोस

सूचना-नतिजा सबै हेर्नुहोस

प्रोफाइल सबै

कर्णालीका उपकुलपति:  उम्रेकै माटोमा फलिरहेका डा पुजन कर्णालीका लागि १५ जनाले आवेदन दिएका थिए। आवेदन दिनेमा प्राध्यापक डाक्टर थिए। राम्रो संस्थाको नेतृत्व गरिरहेकाहरु थिए। एक से एक थिए । तर, कर्णालीमै जन्मेहुर्केको डा पुजन मात्रै थिए। डा रोकाया आफ्नो योगदानको कदर भएको रुपमा यसलाई लिन्छन्। प्राप्त अवसरको उच्चतम प्रयोग गर्ने उनी बताउँछन्। बुधबार, साउन २८, २०८२

प्राडा बुद्धिको 'सीएमए टू पाटनको भीसी' यात्रा :  संघर्षका सिढी उक्लेर पाएको सफलता त्यसपछि बजेको थियो प्राडा पौडेलको फोनमा घन्टी। त्यो फोनको घन्टी विस्तार भयो। प्रा पौडेल उपकुलपति हुनुपर्छ भनेर सक्रियहरु बधाई दिन थाले। प्राडा पौडेललाई खोज्दै उनी भएको ठाउँमा आउन थाले। खादामाला पहिराउन थाले तर उनी आफैं भनिरहेका थिए- बधाई दिन हतार नगरौं । सामाजिक सञ्जालमा त राख्दै नराखौं। बुधबार, साउन २८, २०८२

जीवनका अनेक पाटाहरू समेट्ने व्यक्तित्व: रामकृष्ण अनायास स्वास्थ्य क्षेत्रमा उनले चितवन मेडिकल कलेजमा १६ वर्षभन्दा लामो समयदेखि आफ्नो सेवा र दक्षता प्रदान गर्दै आएका छन्। उनको भूमिका केवल प्राविधिक वा प्रशासनिक सीमिततामा सीमित छैन, बरु सेवामूलक भावना र मानवीय संवेदनाको उत्कृष्ट समिश्रण बनेको छ । सोमबार, साउन १९, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल 'सगरमाथाबाट मात्रै चिनिइरहेको' देशलाई आफूले कामबाट विश्वलाई चिनाउने महत्वपूर्ण अवसर नेपालले यसपल्ट प्राप्त गर्यो। नेपाललाई यो उचाइसम्म पुर्‍याउन धेरैको योगदान छ। त्यसमध्येका एक हुन् डा तारा सिंह बम। दुई दशकदेखि सिंगापुरलाई बासस्थान बनाइरहेका उनी हाल भाइटल स्ट्राटेजीजमा एशिया प्यासिफिक क्षेत्रका लागि टोबाको कन्ट्रोल डाइरेक्टर छन्। एशिया प्यासिफिक क्षेत्रका देशका लागि काम गरिरहेका छन्। बुधबार, असार १८, २०८२

लोकप्रिय

स्वास्थ्य बीमा अब राष्ट्रिय परिचयपत्रसँग जोडियो, सेवा प्रवाह डिजिटल र सुरक्षित हुनेसोमबार, चैत २, २०८२

डा. मनोजकुमार गुप्तामाथि ६ महिनाको प्रोबेशन कारबाही सोमबार, चैत २, २०८२

यी ५ नर्सले तय गरे रास्वपाबाट संसदको यात्रा सोमबार, चैत २, २०८२

मेदान्त छाडेर देश फर्किने निर्णय: आरामदायी मार्ग छोडेर 'सही बाटो'को यात्रा बुधबार, चैत ४, २०८२

रास्वपाको समानुपातिक सांसदको सूचीमा दुई डाक्टर, पाँच नर्स समावेश* सोमबार, चैत २, २०८२

चैत दोस्रो साता बालेन नेतृत्वको सरकार बन्ने, यस्ता छन् रास्वपाको वाचापत्रमा स्वास्थ्यका विषय बुधबार, फागुन २७, २०८२

सबै हेर्नुहोस

स्वास्थ्य साहित्य सबै

किशोरीको कैलालीदेखि वीर अस्पतालसम्मको यात्रा [कथा] यस्तै प्रश्नहरू मनमा उब्जिरहेका थिए। रिपोर्ट दिएर पठाउने बेला उनले सोधिन्, "मेरो छोरीको मुटु कस्तो छ?" बाथले मुटुमा पनि असर गरेको देखिन्थ्यो। मैले सान्त्वना दिँदै भनेँ, "तपाईँको मुटु बलियो भयो भने उनको मुटु पनि तङ्ग्रिन्छ।" आइतबार, फागुन १७, २०८२

स्त्रीरोग विशेषज्ञ डा. भोला रिजालको शब्दरचनामा ‘अन्धकार पन्छाएर’ गीत सार्वजनिक पेशाले चिकित्सक भए पनि साहित्य सिर्जनामा निरन्तर सक्रिय रिजालका ‘मेरो पौवा पाटी’, ‘ईश्वर आफैँ बोल्छ’, ‘मेरी सान्नानी’, ‘शुभकामना’, ‘सगरमाथा रोइरहेछ’, ‘सारंगीको तार टुट्यो’, ‘यात्रा’, ‘पपकर्न’ लगायत १३ वटा गीति एल्बम प्रकाशित छन्। उनले ‘लक्ष्मी पूजा’, ‘छोरी बुहारी’, ‘जूनतारा’, ‘साथी’, ‘एक नम्बरको पाखे’, ‘अप्सरा’, ‘उकाली–ओराली’ र ‘गौँथली’ गरी आठवटा चलचित्र निर्माण गरेका छन्। ती चलचित्रमा उनले कथा तथा गीत लेखन पनि गरेका छन्। यीमध्ये ‘गौँथली’ महिला हक अधिकार र छोरी शिक्षाको पक्षमा सशक्त सन्देश बोकेको गीति चलचित्र हो। आइतबार, माघ १८, २०८२

भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... दिदीले भनिन्, “यसैले तिम्रो श्रीमान्को बच्चा हो भनी। असार महिनादेखि पटक–पटक सँगै सुतेकी रहेछे। त्यही बेला बच्चा बसेको रहेछ। दुईचोटि गाउँकै मेडिकलबाट औषधि खाइछे- ‘बच्चा गएको होला’ भन्थी तर गएन रहेछ।” बुधबार, मंसिर २४, २०८२

टेक्नोलोजी

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' मंगलबार, मंसिर २३, २०८२

ओ–आर्म के हो? न्यूरो तथा स्पाइन सर्जरीमा किन आवश्यक? शुक्रबार, असोज ३, २०८२

अमेरिकामा ३० वर्षअघि भण्डारण गरिएको भ्रूणबाट जन्माइयो बच्चा, चारमध्ये एक भ्रुणबाट जन्मेकी महिला भइसकिन् ३० वर्षकी आइतबार, साउन १८, २०८२

ओरल पुनर्स्थापनामा ३डी प्रिन्टिङ्ग प्रविधि बुधबार, साउन १४, २०८२

सोनीको सर्जरी रोबोटले सिक्दैछ माइक्रोसर्जरी आइतबार, वैशाख ७, २०८२

प्राकृतिक रुपमै दाँत उमार्ने विधिको सफल प्रयोगशाला परीक्षण, मुखमै कोषिका प्रत्यारोपण गरेर दाँत उमार्ने सम्भावना बुधबार, वैशाख ३, २०८२

एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर बुधबार, पुस ३, २०८१

प्रौद्योगिकी र स्वास्थ्य: स्मार्टफोनलाई कसरी बनाउने स्वास्थ्य सुधारको यात्री? बिहीबार, मंसिर १३, २०८१

सबै हेर्नुहोस

प्यारेन्टिङ सबै

शिशुको भविष्य जोगाउन मोबाइलबाट टाढा राख्नुहोस् हामीले बुझ्नुपर्छ कि बच्चालाई शान्त राख्न मोबाइल सजिलो उपाय भए पनि त्यो स्थायी समाधान होइन। साँचो समाधान भनेको उनीहरूसँग समय बिताउनु, माया दिनु र सकारात्मक वातावरण सिर्जना गर्नु हो। आजको सानो सचेतताले नै बच्चाको भविष्य उज्ज्वल बनाउन सक्छ। शनिबार, फागुन १६, २०८२

के बच्चा जन्माउनाले महिलाको आयु घट्छ ? ऐतिहासिक कागजातहरूको विश्लेषणबाट थाहा भयो कि केही महिलाहरूको उमेर हरेक बच्चा जन्मसँगै झन्डै छ महिनासम्म घटिरहेको थियो। सबैभन्दा कठिन परिस्थितिमा बाँच्ने महिलाहरूमा यसको प्रभाव झनै गहिरो देखियो। शनिबार, मंसिर ६, २०८२

जाडोमा बालबालिकालाई खुवाउनै पर्ने १० शक्तिवर्द्धक आहार बिरामी भएपछि बालबालिकाले खानेकुरामा खासै ध्यान दिँदैनन्। औषधि सेवन गर्न थालेपछि त खानेकुरा खान खासै मन गर्दैनन् र दिनदिनै झन सिकिस्त हुँदै जान्छन्। लामो समयसम्म खानेकुरामा ध्यान पुर्‍याउन नसक्दा शारीरिक, मानसिक रुपमा नराम्रो असर पर्न सक्छ। शारीरिक शक्ति, मेटाबोलिजम् आदिमा परिवर्तन हुन सक्छ। चिसो मौसममा न्यानो लुगा आदि मात्रैले पुग्दैन। पोषिलो खानेकुरामा बढी ध्यान पुर्‍याउनु पर्छ। आइतबार, पुस २८, २०८१

महिना अनुसार शिशुको औसत वजन कति हुनु पर्दछ? यद्यपि, वृद्धि ढाँचाले कुनै स्पष्ट तालिका पालना गर्दैन। कसैका शिशुहरूको वजन स्थिर रूपमा बढ्छ र केही महिना समान प्रतिशतमा रहन्छ भने कसैको शिशुको वजन छिट्टै बढ्दछ र वृद्धिको सङ्केत दिन्छ, जुन कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। यसले बच्चालाई नयाँ वजन प्रतिशतमा सार्न सक्छ। शनिबार, पुस २७, २०८१

भान्सामै औषधि

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान

भान्साको औषधि लसुनका ७ प्रमुख फाइदा, कसरी खाने? के-के सावधानी अपनाउने? मंगलबार, फागुन ५, २०८२

स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन: मल्टिभिटामिन र प्रोटिन पाउडरको आवश्यकता छ? बिहीबार, भदौ १९, २०८२

मोही सेवनको फाइदाहरु एवं विभिन्न रोगको उपचारमा यसको प्रयोग मंगलबार, असार ३१, २०८२

एक दिनमा कति अण्डा खाने? के के पोषक तत्व पाइन्छ? बिहीबार, असार ५, २०८२

असार १५: यस्ता छन् दही-चिउराका फाइदा शनिबार, असार १५, २०८१

कागती: छालालाई सुन्दर बनाउनेदेखि स्फूर्ति बढाउन उपयोगी शनिबार, फागुन ५, २०८०

तिहारको भाइमसला: कुन खानेकुरामा के पौष्टिक तत्व पाइन्छ? के-के छन् फाइदा? बुधबार, कात्तिक २९, २०८०

सबै हेर्नुहोस

मल्टिमिडिया सबै

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' स्वास्थ्यखबर

नेपालमा ल्याइयो बाथरोग समयमै पत्ता लगाउने उपकरण स्वास्थ्यखबर

अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

घाइतेको घुँइचोमा कसरी ४६० जनाको उपचार गर्‍यो सिभिल अस्पतालले ? (भिडियो) स्वास्थ्यखबर

विपी प्रतिष्ठान ‘दुब्लाएको हात्ती हो, मोटाउने योजना मसँग छन्’ : उपकुलपति प्राडा विक्रम प्रसाद श्रेष्ठ (भिडियो) स्वास्थ्यखबर